Szkoda, że nie podała Pani informacji o wieku, stanie zdrowia i stosowanych lekach. Jeśli jest Pani młodą osobą to najczęstszą przyczyną takich dolegliwości są zaburzenia elektrolitowe (zbyt niski poziom potasu i magnezu). Można go uzupełnić sztucznymi preparatami, bądź zwiększając spożycie bananów, orzechów i gorzkiej czekolady, zaś ograniczyć kawę, herbatę i alkohol. Przyczynę neurologiczną należy rozpatrywać, jeśli cierpi Pani na cukrzycę.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Skurcz łydek to częsty problem. Czy wiemy, co jest
Płatki owsiane z cynamonem i miodem Gorąca owsiank
Nocne skurcze mięśni nóg, najczęściej łydek, mogą
