Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Dzień dobry
Rozumiem że chodzi o płaskostopie podłużne (jest też płaskostopie poprzeczne).
Może nie prowadzić do żadnych negatywnych następstw. U części pacjentów może jednak z czasem się nasilać prowadząc do zaawansowanej koślawości pięty. Może to powodować wystąpienie bólu w okolicy stawu skokowego. Wskutek zaburzenia biomechaniki kończyny, koślawość pięty może również powodować bóle kolan a nawet kręgosłupa.
Dlatego wskazana jest konsultacja ortopedyczna, u większości pacjentów można zastosować wkładki ortopedyczne. Niektórzy pacjenci wymagają leczenia operacyjnego.
Pozdrawiam
Krzysztof Bryłka - chirurg stopy i stawu skokowego, ortopeda, traumatolog

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty