Anemia
Anemia nie powinna być kojarzona z bladym i chudym człowiekiem. Anemia to niedokrwistość, a cierpią na nią głównie kobiety! Sprawdź jakie są tego przyczyny.
Witam! Potas jest makropierwiastkiem niezbędnym do życia. Potas gromadzi się w organizmie z kilku powodów - niedoczynność nadnerczy, stosowanie leków - w chorobach układu krążenia np. amiodaron, leków w nadciśnieniu tętniczym lub suplementów diety. Podwyższony poziom potasu może być spowodowany krwawieniami oraz nadmiernym rozpadem komórek. Dieta rzadko jest przyczyną nadmiaru potasu w organizmie. W nadmiarze potasu, należy stosować dietę ubogą w produkty z dużą zawartością potasu: tj. pomidory, ziemniaki, banany, orzechy, suche nasiona roślin strączkowych, nać pietruszki, rzepa, szczypiorek), a także kasza gryczana, kasza jaglana. Ponadto należy pić duże ilości wody średniozmineralizowanej, gdyż potas jest wydalany z moczem. Im więcej będzie Pani piła (max 3 litry dziennie), tym więcej potasu zostanie wydalone. Ponadto w nadmiarze potasu nie zaleca się używania tzw. dietetycznej soli kuchennej, w której sód został zastąpiony potasem. Pozdrawiam, Aneta Kościołek
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak usunąć nadmiar potasu w organizmie? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Spożywanie aloesu a poziom potasu w organizmie – odpowiada Ewa Kozłowska
- Katelin a ciągłe stosowanie – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Spadek potasu w organizmie – odpowiada Mgr Adam Marendowski
- Jakie sposoby na odkwaszenie organizmu? – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
- Co jeść, aby zmniejszyć poziom potasu? – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel
- Czy jest możliwe przedawkowanie potasu poprzez picie sporych ilości soku pomidorowego? – odpowiada Mgr Monika Frank
- Jak pozbyć się skutecznie wody z organizmu? – odpowiada Dr Anna Brinken
- Dieta na obniżenie potasu w organizmie – odpowiada Ewa Kozłowska
- Jak w naturalny sposób obniżyć poziom potasu? – odpowiada Mgr Magdalena Łącka
artykuły
Jakie składniki mineralne tracimy w trakcie miesiączki?
Każda kobieta raz miesiącu ma "te dni". Dla większ
Dieta matki karmiącej - jadłospis, suplementy diety
Karmienie piersią jest najlepszym sposobem żywieni
Niedobór potasu i magnezu - charakterystyka, objawy, jak utrzymać odpowiedni poziom potasu i magnezu
Niedobór potasu i magnezu zazwyczaj prowadzi do os