Stosowanie białka w proszku na niedowagę

Witam mam 19 lat moja waga wynosi 52kg przy wzroście 173. mam dosyć sporą niedowagę. Słyszałem że mogę przytyć kupując białko w proszku te co biorą kulturyści. czy to jest dobry pomysł czy raczej zły. Proszę o szybką odpowiedź.
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu
Dieta dla mężczyzn Niedowaga Dietetyka Suplementy diety

Komu polecany jest żeń-szeń?

Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer Dietetyka, Warszawa
72 poziom zaufania

Witam,

jeśli połączy to Pan z odpowiednimi ćwiczeniami, a także dobierze odpowiednią dawkę białka z całej diety + z odżywki to może to pomóc.

Przyjmowanie dużych ilości białka może być jednak szkodliwe. Dlatego warto skonsultować się z dietetykiem osobiście.

Pozdrawiam
Ewa Ceborska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS

"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS

Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz

 Jak wygląda żywienie w polskich szpitalach? Wszystko zgadza się tylko na papierze. Raport Sieci Obywatelskiej Watchdog Polska

Jak wygląda żywienie w polskich szpitalach? Wszystko zgadza się tylko na papierze. Raport Sieci Obywatelskiej Watchdog Polska

W 2018 roku Najwyższa Izba Kontroli przeprowadziła

 Suplementy diety z kreatyną nie powinny być sprzedawane nieletnim

Suplementy diety z kreatyną nie powinny być sprzedawane nieletnim

Wiele amerykańskich sklepów ze zdrową żywnością po

Popularne tematy

Dieta • Odchudzanie • Środki wspomagające odchudzanie • Anoreksja • Odżywki dla sportowców • Witaminy • Zaburzenia odżywiania • Konsultacje dietetyczne • Składniki mineralne • Błonnik • Żywienie • Dieta w ciąży • Żywność ekologiczna • Jedzenie kompulsywne • Bulimia • Suplementy diety w ciąży • Piramida zdrowego żywienia • Witamina C • Jagnięcina • Dieta w chorobach prostaty • Produkty żywnościowe • Suplementy diety na skórę • Dieta białkowa • Dieta dla sportowców • Zupy • Składniki odżywcze • Dieta na odporność • Dieta karmiącej mamy

Artykuły na ten temat

"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS • Jak wygląda żywienie w polskich szpitalach? Wszystko zgadza się tylko na papierze. Raport Sieci Obywatelskiej Watchdog Polska • Suplementy diety z kreatyną nie powinny być sprzedawane nieletnim • Wybudzają nocą. Winny może być niedobór jednego pierwiastka • Przyjmujesz ten suplement? Może uszkodzić wątrobę. "To nie jest cudowny środek" • Treonina - działanie, właściwości, dawkowanie, suplementy z treoniną • Polacy je uwielbiają. "Kumuluje się w organizmie i uszkadza komórki wątroby" • Na co zwrócić uwagę przy zakupie spiruliny? (WIDEO) • Suplementy dla sportowców - czy warto je zażywać? Ekspertka mówi, co jest najistotniejsze • 7 faktów na temat suplementów diety

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Co zrobić, aby przytyć 15 kilogramów? • Czy mogę jeść grejpfruty biorąc ten lek? • Czy można bezpiecznie zjadać tyle sera? • Co zrobić, aby przytyć w wieku 18 lat? • Co należy jeść żeby poprawić erekcję? • Co mogę zrobić, żeby jeszcze przytyć? • Ile kalorii dziennie powinienem jeść? • Jak złagodzić negatywne skutki 3-zmianowego trybu pracy? • Jak zmniejszyć wagę u osoby otyłej? • Co jeść, by schudnąć z 56 kg?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy