Bez oceny Pana stanu zdrowia nie jestem w stanie jednoznacznie odpowiedzieć na Pana pytanie. Najlepszym sposobem na regenerację i zachowanie sił obronnych organizmu jest dobre odżywianie i odpowiednia ilość snu.
Z wyrazami Szacunku
lek. Aleksander Ropielewski
Jeśli brak jest cech zaburzeń odporności, to nie ma wskazań do suplementacji witamin. Ich nadmiar też jest szkodliwy.
Witam,
Stres najlepiej redukować higienicznym trybem życia,
odpowiednia ilość snu, aktywność fizyczna, regularne posiłki ewentualnie metoda biofeedbacku. Może Pan przyjmować preparaty różeńca. Jeżeli ma Pan kłopot z przeziebieniami to echinaca.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
Kontuzje to niejedyne problemy zdrowotne z jakimi
Stres Czynniki powodujące stres są zależne od tego
