Dieta odchudzająca dla cukrzyka
Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
Witam,
Nie podałaś wzrostu, stąd nie wiem, czy potrzebujesz diety odchudzającej (na pewno nie powinna być ona stosowana na własną rękę, bez wiedzy rodziców).
Generalnie zaleca się zjadanie większej ilości posiłków, lecz zadbanie, aby były niewielkie objętościowo.
Dla Twojej sylwetki lepsze jest zjadanie 4-5 posiłków, aniżeli 3 (większe jest ryzyko, iż w 2 przypadku będziesz podjadała między nimi).
Wątpię, aby redukcja masy ciała rzędu 4kg w ciągu tygodnia dotyczyła wyłącznie tk. tłuszczowej.
Powinnaś wypijać ok. 1,5 l wody, 1 szklanka napoju to zdecydowanie zbyt mało (chyba, że wypijasz też inne niż woda, takie jak np. soki).
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Picie dużej ilości wody podczas diety – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Utrata wagi a chęć przytycia u 27-latki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dlaczego waga stanęła w miejscu? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Za grube uda i brzuch: jaka dieta dla 14-latki? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Próbuję schudnąć, ale nie wiem jak to zrobić. Jak zgubić zbędne kilogramy? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Waga nastolatki: jak schudnąć 10 kg w 3 miesiące? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak sobie poradzić z nadwagą przy niedoczynności tarczycy? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Szybka utrata zbędnych centymetrów - co mogę zrobić? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Utrata wagi po śmierci ojca – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Waga nastolatki: jak schudnąć pięć kilo? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
artykuły
Ile lat ma twoje ciało? Zrób test, by się przekonać!
Naukowcy z Mayo Clinic Hospital opracowali test po
Schudł ponad 160 kg. Czeka go 5 operacji
"Z trzech do jednego. Kiedyś ważyłem tyle, co trze
Przepis na odchudzający koktajl bananowy. Działa cuda!
Koktajl bananowy - składniki Sieć podbija nowy tre