Cała prawda o multiwitaminach
Witam,
w przypadku patologicznego, bocznego skrzywienia kręgosłupa – skoliozy, należy zwrócić uwagę na wydłużenie kręgosłupa poprzez takie dyscypliny sportowe jak pływanie (stylem klasycznym i na grzbiecie) i inne ćwiczenia elongacyjne oraz wzmocnienie mięśni i poprawę postawy.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Styl pływania na wzmocnienie mięśni i poprawę postury – odpowiada Mgr Małgorzata Chrzan
- Jakie są ćwiczenia na lewowypukłą skoliozę? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jakie ćwiczenia wykonywać, by wzmocnić mięsień czworogłowy uda? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Czy z bolącym garbem żebrowym można uprawiać sport wyczynowo? – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
- Jak wydłużyć kręgosłup? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Mam skoliozę - jak ćwiczyć, by wzmocnić mięśnie, a sobie nie zaszkodzić? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Pływanie przy problemach z kręgosłupem – odpowiada Mgr Daria Występek
- Mięśnie nóg a ćwiczenia na ich wzmocnienie – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam wałki tłuszczu - jak schudnąć i w jaki sposób? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jakie ćwiczenia wzmocnią mięśnie pleców? – odpowiada Mgr Małgorzata Celik
artykuły
Skolioza ćwiczenia - jakie stosować a jakich unikać? Przykłady
Skolioza czyli boczne skrzywienie kręgosłupa jest
Ćwiczenia na mięśnie grzbietu - co warto wiedzieć o treningu?
Ćwiczenia na mięśnie grzbietu wzmacniają plecy. To
Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia
Skolioza, nazywana potocznie bocznym skrzywieniem