Wyczerpanie psychiczne samotnej matki

Mam ciężką sytuację rodzinną, od 8 miesięcy sama wychowuję 3 letniego synka. Cały czas dawałam sobie z moim życiem radę. Od jakiegoś miesiąca nie mam już sił. Nie potrafię wykonywać najprostrzych czynności które wymagają myślenia. Ale najbardziej niepokoją mnie moje wahania nastroju. Raz euforia, raz płacz. Brak cierpliwości do dziecka, nawet z wybuchem agresji. Gdy spoglądam w przyszłość , nie widzę nic... Mam poczucie totalnej bezradności. Czy już czas iść do specjalisty?

KOBIETA ponad rok temu

Psychologia Problemy psychologiczne Samotność

Teoria Becka

A. T. Beck jest twórcą teorii poznawczej, która wykorzystywana jest przy leczeniu depresji. Na czym polega wspomniana teoria poznawcza? Na ten temat wypowiada się psychiatra - Agnieszka Jamroży.

Dr n. med. Joanna Meder Psychiatra, Warszawa

17 poziom zaufania

Myślę, że objawy są dla Ciebie już tak przykre, że musisz zacząć „działać”. Proponuję na początek wybrać się na konsultację do psychologa. On powinien Ci doradzić, czy zacząć od serii psychoterapii indywidualnych, czy myśleć, już o intensywnym leczeniu w Oddziale leczenia Nerwic.