Zaburzenia lękowe z agorafobią

Witam jestem 34 letnim mężczyzną. Moja przygoda z nerwicą zaczęła się ok.11 lat temu. Były to bóle głowy bóle w klatce piersiowej żołądka bóle serca robiłem dużo badań i wszystko było ok. Pamiętam że dostałem od kardiologa lek lexotan i miałem go brać żeby się wyciszyć i to że wszystko przejdzie i tak było. Trwało to ok 2 lat. Póżniej miałem spokój, fajne życie do czasu aż w marcu 2009 roku w kościele zrobiło mi się słabo i tak dziwnie mi się zrobiło. Za tydzień jak znowu chciałem iść do kościoła to zacząłem odczuwać taki lęk jakbym się bał tam wejść co było dla mnie szokiem bo nigdy takiego czegoś nie miałem.Po ok tygodniu w nocy żona musiała mnie zawieść na pogotowie bo miałem atak takiego silnego lęku że nie wiedziałem co się robi wysokie ciśnienie serce mi waliło jak dzwon nie mogłem się nawet dobrze ruszyć bo tak się wszystkiego bałem że chyba zaraz umrę.dostałem tam środki na uspokojenie i do domu bo wszystkie badania wyszły w porządku.Ale od tego czasu coraz częściej zaczęły się te lęki bałem się nawet wyjść na ulice ,a gdzie tu jechać do pracy,to po prostu był horror.Zapisałem się do psychiatry powiedziała mi że są to zaburzenia lękowe i przepisała mi xanax i rexetin . Brałem te leki ale po ok tygodniu chyba zaczęły działać to nie wiedziałem co się robi bo nawet nie mogłem trafić w drzwi do łazienki,tak się wystraszyłem że je odstawiłem i już do lekarza nie pojechałem.Lęki coraz bardziej się nasilały myślałem że wariuje i zaraz pojadę do psychiatryka. Znajoma mnie namówiła żebym pojechał do psychologa.Na początku nie chciałem ,ale pojechałem ,naprawdę było bardzo ciężko.Pani psycholog powiedziała mi że ja nie wariuje tylko to są zaburzenia lękowe z agorafobią i że jest to długie leczenie ale to wszystko minie. Jeżdziłem do psychologa ponad dwa lata i w tym roku pani mi powiedziała że już jest dobrze już za mną ta choroba. Od wiosny do dnia 1 listopada naprawdę była duża poprawa bo zaczynało wszystko wracać do normy i znowu się zaczęło,ale teraz to ja mam odczucie ciężkie do opisania jakbym czasami nie wiedział gdzie jestem co robię a doskonale wiem. Jestem taki nerwowy czuje w środku organizmu jakbym zaraz miał eksplodować albo podlecieć do ściany i walnąć głową w mur żeby przeszło.Syn ma jechać na wycieczkę to już się denerwuje chociarz nie wiem po co. Przejmuje się byle czym. Dodam jeszcze bo to jest chyba najważniejsze że dwa tygodnie przed moją komunią zmarł mój tata .Po śmierci taty niema co ukrywać nie było za ciekawie wieczny brak pieniędzy nigdzie nie wyjeżdżałem bo nigdy nie było na to,dodam jeszcze że gdy byłem ministrantem to na pogrzebie wraz z księdzem poszliśmy do kaplicy to zobaczyłem zmarłego który umarł porażony prądem to był dla mnie straszny widok i do dnia dzisiejszego ja nie mogę zasnąć jak jest w sypialni ciemno bo mi się zdaje że ktoś obok mnie stoi Dodam jeszcze ze mieszkam teraz blisko kościoła do którego nabrałem długiego dystansu i jak widzę czasami jak jest pogrzeb to aż mi się gorąco robi. .Boje się często że jak ja zwariuje to mój syn którego kocham naprawdę mocno będzie miał takie życie jak ja,czyli dzieciństwo do bani. Bardzo bym prosił o odpowiedż czy to się da w końcu wyleczyć żebym nie miał tych lęków,żebym mógł w końcu gdzieś pojechać bez lęków że coś mi się zdarzy,że zwariuje,bo mamy jechać w styczniu z żoną i synem na narty ,bardzo bym chciał ale znowu ten lęk.Proszę o poradę czy może spróbować brać leki,czy psychoterapie bo może tamta do końca nie była wyleczona, bo opadają mi ręce z tego wszystkiego.Proszę jeszcze o odpowiedż czy w zaburzeniach lękowych są takie objawy jak opisałem 'że czasami mam wrażenie że nie wiem gdzie jestem chociaż dobrze wiem.Z góry dziękuje za odpowiedż.
Mgr Arleta Balcerek
ODPOWIEDŹ EKSPERTA

Mgr Arleta Balcerek - psycholog, absolwentka Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego.

Witam!

Objawy, o które Pan pyta mogą być elementem zaburzeń lękowych. Nasilony lęk wpływa na całe ciało i umysł. Wpływ takich zaburzeń na życie człowieka może być kolosalny i degradujący. Sam Pan zauważa, że wielu rzeczy nie robi Pan w trakcie nasilonego lęku. Dlatego warto zgłosić się znów do psychologa czy psychoterapeuty. A jeśli lęk w tej chwili utrudnia Panu funkcjonowanie, to warto zgłosić się też do lekarza po leki wyciszające, które mógłby Pan stosować do czasu uzyskania stabilizacji psychicznej. Proszę jednak zgłaszać lekarzowi wszystkie niepokojące sygnały, opisać wcześniejsze doświadczenia z lekami oraz konsultować z nim możliwość odstawienia leków czy zmiany dawki. Zaburzenia lękowe są uleczalne. Czasem jednak potrzeba wiele czasu, by całkowicie je wyeliminować, ponieważ przyczyny ich powstawania są uzależnione od indywidualnych przeżyć oraz cech konkretnej osoby. Opisane przez Pana doświadczenia z przeszłości mogą wciąż wpływać na Pana zachowanie i samopoczucie. Dlatego dobrze byłoby popracować nad rozwiązywaniem też problemów z przeszłości. Może Pan to robić w trakcie sesji psychoterapeutycznych. Rozwiązywanie problemów oraz uczenie się, jak sobie radzić w trudnych sytuacjach pomaga minimalizować w przyszłości napady lęku. Dlatego uważam, że warto byłoby zgłosić się na terapię. Swoje leczenie może Pan uzupełnić stosując mniej konwencjonalne metody. Polecam ćwiczenia relaksacyjne, jogę, tai chi oraz taniec. Wysiłek fizyczny zmniejsza napięcie mięśniowe, wycisza umysł i relaksuje, dodatkowo poprawia nastrój. Dlatego warto zadbać o zdrowy ruch. Istnieje również nowoczesna metoda wspomagania leczenia problemów psychicznych - BIOFEEDBACK. Szersze informacje na jej temat znajdzie Pan w artykule: http://abcnerwica.pl/czym-jest-lek-napadowy. Polecam również korzystanie z telefonów zaufania i for/czatów tematycznych, gdzie będzie Pan miał okazję wymienić się doświadczeniami z osobami w podobnej sytuacji. Zachęcam także do zapoznania się z tekstami na temat leczenia zaburzeń lękowych na stronie www.abcnerwica.pl

Pozdrawiam

Na pytania naszych użytkowników odpowiadają lekarze, psychologowie i dietetycy. Odpowiedź otrzymasz średnio od 4 do 24 godzin.

Odpowiedzieliśmy już na 6373 pytania

Podobne pytania

Dzień dobry! Mam 33 lata i problem z zawarciem związku. Miałam trudne dzieciństwo - ojca psychicznie chorego (schizofrenia paranoidalna). Chyba jestem do niego podobna i od zawsze miałam problem z ...

Odpowiada: mgr Kamila Krocz

Witam! Mam 22 lata, jestem kobietą i mam problem z niekontrolowanymi atakami furii/złości. Mieszkam z chłopakiem i niestety to on jest najczęstszą ofiarą tych napadów, zawsze są skierowane w jego ...

Odpowiada: mgr Kamila Krocz

Witam! Mam 31 lat a od około 3-ch borykam się z pewnym problemem, który na tę chwilę już praktycznie nie pozwala mi normalnie funkcjonować. Chodzi o moją narastającą z każdym dniem podejrzliwość. ...

Odpowiada: mgr Kamila Krocz

Witam! Mam pytanie dotyczące odstawienia leków antydepresyjnych. Moim problemem jest/była nerwica lękowa z agorafobią. Po rocznej kuracji lekiem z grupy SSRI (lek zawierający Escitalopram), mój ...

Odpowiada: lek. Karol Kaziród-Wolski

Witam! Postaram się mój przypadek opisać jak najbardziej szczegółowo, aby uzyskać jak najbardziej obiektywną odpowiedź. Mianowicie wszystko się zaczęło ok. 5 lat temu. Byłem w wojsku i zacząłem ...

Odpowiada: mgr Arleta Balcerek

Mój problem polega na natrętnych myślach. Codziennie dręczy mnie myśl, że zabiję swoich rodziców, których bardzo kocham. Gdy przestane płakać myślę, że to nic takiego, że przesadzam, ale po chwili ...

Odpowiada: mgr Arleta Balcerek

Witam! Mam 28 lat. Od zawsze miałam problemy ze snem, zasypiałam bardzo szybko, już ok. 22:00, natomiast w połowie nocy budziłam sie i koniec, nie mogłam ponownie zasnąć. Ostatnio mam jeszcze ...

Odpowiada: lek. Karol Kaziród-Wolski

Od dłuższego czasu czuję, że mam jakby drugie ego, drugą jaźń - całkowite przeciwieństwo mnie. Ja kiedyś byłem strachliwy, nieśmiały, niekoleżeński, te drugie ja z kolei jest całkiem przeciwne - ...

Odpowiada: mgr Kamila Krocz

Witam. Od pewnego czasu jestem bardzo nerwowa. Z reguły jestem osobą wrażliwą i jak ktoś mi coś powie nie tak, zaraz reaguję płaczem. Jestem mamą 3,5-letnich bliźniaczek. Pierwsze nerwowe sytuacje ...

Odpowiada: mgr Magdalena Brudzyńska

Witam! Dzisiaj w nocy nagle się obudziłam i potwornie się bałam, czułam się tak jakby rozszerzyły mi się źrenice, serce mocniej biło i wydawało mi się, że gorzej oddycham temu wszystkiemu ...

Odpowiada: lek. Karol Kaziród-Wolski

Witam! Mam 24 lata i mam taki problem. W październiku się to zaczęło, czyli przyśpieszone bicie serca. Miałem robione podstawowe badania, z których wynikło, że mam obniżony potas i magnez. Pani dr ...

Odpowiada: lek. Karol Kaziród-Wolski

Witam serdecznie, mam 30 lat i mam 2-letniego synka. Oboje praktycznie przy każdej czynności jaką wykonujemy wystawiamy lekko język i go przygryzamy na boku ust. Ja zaczęłam gdy byłam małą ...

Odpowiada: mgr Arleta Balcerek

Mam 29 lat i jestem żoną i matką (dwuipółletniego grzecznego chłopca). Od dość dawna zauważyłam u siebie dziwne objawy, ale zawsze je bagatelizowałam. Na początku były tylko ostre bóle w klatce ...

Odpowiada: mgr Arleta Balcerek

Boli mnie głowa od miesiąca. Miałam robiony rezonans magnetyczny, który nic nie wykazał. Lekarz powiedział, że to nerwica. Tak się ucieszyłam, że nic nie znaleźli, że zaczęłam skakać z radości i ...

Odpowiada: lek. Karol Kaziród-Wolski

Witam! W związku z odpowiedzią na moje poprzednie pytanie o nr 6667, mam kolejne odnośnie tego, na czym dokładnie polega symulacja - czy to się dzieje na drodze lęku i co to znaczy? Czy w momencie ...

Odpowiada: mgr Kamila Krocz

Witam! Mój problem polega na tym, że w chwilach np. zaczytania, zainteresowania czymkolwiek czy też zamyślenia pojawiają się wrażenia skurczy łydek, mrowienia w okolicy nóg, kłucia nerek, bóle ...

Odpowiada: mgr Kamila Krocz

Witam! Mam 19 lat i od niedawna mam problem, z którym nie mogę sobie poradzić. Od półtora roku jestem w związku z chłopakiem, którego bardzo kocham i na którym bardzo mi zależy. Planujemy wspólną ...

Odpowiada: mgr Kamila Krocz

Witam, jestem 34-letnim mężczyzną i od co najmniej 17 lat borykam się z dolegliwościami, które trochę trudno mi opisać (ale się postaram). Mniej więcej w wieku 17 lat odwiedziłem psychiatrę i ...

Odpowiada: lek. Karol Kaziród-Wolski

Witam! W wieku 16 lat paliłem marihuanę. Pewnego dnia dostałem lęków, że stan po użyciu nie chce mi przejść. Przyznałem się w domu i powiedziano mi, że pod wpływem lęków mam takie objawy i tak ...

Odpowiada: mgr Arleta Balcerek

Witam! Mam pytanie. Zawsze w nocy mam tętno w granicach 60/min., natomiast jak rano wstanę to mi skacze do nawet ponad 100/min., szczególnie po posiłku (a jeść trzeba przecież). Czuję się jakbym ...

Odpowiada: lek. med. Tomasz Stawski

Zadaj pytanie ekspertowi

Na pytania naszych użytkowników odpowiadają lekarze, psychologowie i dietetycy. Odpowiedź otrzymasz średnio od 4 do 24 godzin.