Zajady a brak witamin

Od jakiegoś czasu mam suche usta, spierzchniete wargi, często robią mi sie zajady. Podejrzewam ze to kwestia jakichś brakujacych witamin. Jakich?
MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu

Makijaż permanentny

Umiejętnie wykonany makijaż to ozdoba kobiety. Aby dobrze wyglądać, nie trzeba jednak codziennie się malować. Można zrobić sobie makijaż permanentny. Obejrzyj film i dowiedz się więcej o trwałym makijażu.

Tomasz Pielak
15 poziom zaufania

Witam serdecznie. Tak, to brak witamin z grupy B. Proszę kupić sobie kompleks witamin z grupy B, objawy pęknięcia w kącikach ust znikną po kilku dniach. Zajady robią się zwłaszcza na skutek niedoboru witaminy B2. Dzienne zapotrzebowanie na te witamine to ok 1,5 mg. Naturalnym źródłem witaminy B2 są przede wszystkim: wątroba,chude sery, jaja, ryby: łosoś, pstrąg,makrela, a także pełnoziarniste pieczywo, mleko, fasola czy groch. Proszę więc uzupełnić swoją dietę w te produkty. Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty