Zanik mięśnia

Witam. Gdy miałam 8 lat, miałam wypadek. Doszło do złamania kości nad kolanem i uszkodzenia nerwu. Teraz mam zanik mięśnia w łydce w lewej nodze. W prawej łydce obwód wynosi 34 cm, a w lewej 25 cm. Jest to dla mnie bardzo uciążliwe, bo nie mogę chodzić w sukienkach ani spodenkach krótkich. Ostatnio odniosłam wrażenie, że to działa na moją psychikę, a szczególnie, gdy o tym myślę. Chciałam się dowiedzieć, czy dałoby się z tym coś zrobić - np. jakieś ćwiczenia? Czy może jest za późno na to? Mam teraz 13 lat. Czy mogłabym prosić o ułożenie jakiegoś zestawu ćwiczeń? Z góry dziękuję.

KOBIETA ponad rok temu

Ortopedia Zmiany urazowe i pourazowe

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna Dietetyka

82 poziom zaufania

Witam,

Moim zdaniem powinnaś zwrócić się do specjalisty, najlepiej fizjoterapeuty, który indywidualnie przeanalizuje Twój przypadek i pomoże Ci nie tylko w poprawie wyglądu i rozbudowie mięśnia, ale również w odzyskaniu pewności siebie.

Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak mogę wyrzeźbić łydki i uda? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Czy jazda na rolkach i rowerze pomoże mi wyszczuplić uda i pośladki? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
Zanik mięśnia łydki - czy są jakieś ćwiczenia usprawniające ten mięsień? – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
Naderwany mięsień łydki – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Czy mogłam sobie uszkodzić mięsień lub ścięgno? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Jakie ćwiczenia, by leczyć lordozę szyjną? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
O czym świadczy ból mięśnia łydki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Naderwanie mięśnia brzuchatego łydki podczas kontuzji – odpowiada Mgr Daria Występek
Rehabilitacja po naderwaniu mięśnia brzuchatego łydki – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Naderwanie mięśnia półbłoniastego – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski

artykuły

Przeszła 11 operacji. Przed nią kolejne, ale nie czuje strachu. Zrobi wszystko, by w końcu zapomnieć o bólu. Błaga o pomoc

Przeszła 11 operacji. Przed nią kolejne, ale nie czuje strachu. Zrobi wszystko, by w końcu zapomnieć o bólu. Błaga o pomoc

Na jej twarzy nie widać bólu, widać determinację.

Piszczel - położenie, anatomia, funkcje, kontuzje i urazy

Piszczel - położenie, anatomia, funkcje, kontuzje i urazy

Piszczel to przednia część łydki, która znajduje s

Złamanie Collesa - przyczyny, objawy i leczenie

Złamanie Collesa - przyczyny, objawy i leczenie

Złamanie Collesa to złamanie nasady dalszej kości

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Rezonans magnetyczny • Zdjęcia RTG • Zabiegi rehabilitacyjne • Ból biodra • Operacja wymiany stawu dłoni • Zespół cieśni nadgarstka • Artroskopia • Wycięcie ganglionów z ręki lub stopy • Choroby kręgosłupa • Złamania żeber • Kifoza • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Lordoza • Fizykoterapia • Operacje stawu biodrowego • Złamanie nogi • Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego • Choroba de Quervaina • Lumbago • Amputacja kończyn • Operacja złamania kręgu

Przeszła 11 operacji. Przed nią kolejne, ale nie czuje strachu. Zrobi wszystko, by w końcu zapomnieć o bólu. Błaga o pomoc • Piszczel - położenie, anatomia, funkcje, kontuzje i urazy • Złamanie Collesa - przyczyny, objawy i leczenie • Marzyła o karierze sportowca. Przez błąd lekarzy Ewelina przeszła udar, sepsę, zakrzepicę • Złamanie - rodzaje, objawy, rozpoznanie i leczenie • Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal • Łydka tenisisty - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie • Agnieszka marzy o zwykłym spacerze z córką • Arkadiusz Milik wraca do zdrowia po zabiegu rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego • Złamanie trójkostkowe - przyczyny, leczenie i rehabilitacja

Fayton • Zoledronic acid medac (Acidum Zoledronicum Medac) • Orthomol Tendo • Stabilizator "łokcia tenisisty" SP-G-2060 z poduszką silikonową rozm. uniwers. beżowy • Stabilizator "łokcia tenisisty" SP-G-2060 z poduszką silikonową rozm. uniwers. czarny • Zerlinda • Zomikos • Xgeva • Zoledronic Acid Actavis • Temblak 3089 M

Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem?

Dr n. med. Maciej Kasparek – Ortopeda, Kraków • Lek. Jarosław Supiński – Ortopedia, Swarzędz • Dr n. med. Janusz Proksa – Ortopeda, Iława • Lek. Maciej Leciejewski – Ortopeda