Zaparcia i ból podbrzusza

Witam. Mam 19 lat i problem z zaparciami. Wypróżniam się 3 razy w tygodniu(zdarzają się 2 razy w tygodniu). Ostatnio problem się nasilił. W nocy budzę się z powodu silnego bólu podbrzusza który kończy się rozwolnieniem. To wszystko jest bardzo męczące i powoduje u mnie osłabienie oraz zmęczenie. Czy powinnam udać się do lekarza? Czy może wystarczą tabletki przeczyszczające lub regulujące częstotliwość wypróżnień? Bardzo proszę o pomoc. Z góry dziękuję.
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Wskazania do gastroskopii

Gastroskopia to badanie, które służy ocenie stanu układu pokarmowego. Czy wiesz, jakie są wskazania do wykonania tego zabiegu? Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.

Dziień dobry,

Do problemu zaparć należy podejść kompleksowo i ważna jest systematyka.
Oto sposoby, których zastosowanie przez około 1-2 tygodnie unormuje pracę jelt i zaparcia nie będą problemem:
- wyeliminuj gluten z diety (pszenica, żyto, jęczmień)
- pij co 2 wieczór napar z 1 łyżki nasion lnu - pij z ziarenkami
- owsianka na gęsto z owocami np. banan, suszone śliwki, ziarna lnu, truskawki
- zapiekane jabłko
- powidła śliwkowe
- sałatka z buraka i jabłka
- kiszona kapusta
- jogurt naturalny+ banan _ 1 łyżka otrąb owsianych,
- tabletki z probiotykami np. Lakcid, Linex 2 tabletki rano
- picie 1 litr wodzy dziennie.

Unikaj preparatów przeczyszczających bo rozleniwiają jelito i koło się zamyka.
Jeżeli po 1-2 tygodniach stosowania powyższych zaleceń, zaparcia będą występowały koniecznie zgłoś się do lekarza, w celu diagnostyki.


Pozdrawiam,
Aneta Kościołek

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty