Zatrzymana miesiączka przy odchudzaniu

Witam serdecznie. Mam 20 lat, 159 cm i ważę około 49 kg. Od początku tego roku schudłam 6-7 kg i na pół roku zatrzymała mi się miesiączka. Aktualnie biorę Novofem. Pani doktor kazała mi przytyć ze 2 kilo, aby moje sprawy hormonalne się unormowały. Jak dotąd spożywałam ok. 1500 kcal dziennie, jadłam 4-5 razy. Ile teraz kcal powinnam spożywać aby zdrowo przytyć? Czy wystarczy jeść więcej węglowodanów i tłuszczu?Dodam,że nie lubię białego chleba i makaronu,jem tylko te pełnoziarniste oraz kasze.
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Najlepszy moment na zajście w ciążę

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty