Ryby słonowodne czy słodkowodne - które są zdrowsze?
Dzień dobry. Jestem ogromnym miłośnikiem ryb, jem je bardzo często. Jak jestem w sklepie to rzadko kiedy przepuszczę okazję, by nie kupić ryby w jakiejś postaci. Generalnie wydaje mi się, że ma to bardzo dobry wpływ na moje zdrowie, ponieważ panuje powszechne przekonanie, że ryby są bardzo zdrowe i ja mu wierzę. Oczywiście wiem, że smażenie na głębokim tłuszczu nie jest jakoś super zdrowe, ale ja zwykle przyrządzam ryby na bardziej "dietetyczne" sposoby. Ale do rzeczy. Od jakiegoś czasu nurtuje mnie kwestia czy zdrowsze są ryby słonowodne czy słodkowodne? Kiedyś zawsze wydawało mi się, że zdrowsze są ryby słonowodne, zresztą mam wrażenie, że kiedyś spotkałem się z taką opinią, ale jak ostatnio zacząłem się nad tym zastanawiać to w sumie nie wiem skąd to wiem i czy to prawda. Jak to jest? Czy ryby słonowodne faktycznie są zdrowsze od słodkowodnych? Z góry dziękuję za odpowiedź.
