"Badania kliniczne i obrazowe wykazały uszkodzenie więzadła pobocznego prawego kolana" - podał we wtorek Polski Związek Piłki Nożnej. Oznacza to, że Robert Lewandowski nie może zagrać w żadnym meczu w najbliższym czasie. Jak długo potrwa kontuzja...
Aktywność fizyczna niesie ze sobą wiele korzyści dla zdrowia. Pozwala utrzymać nie tylko dobrą formę fizyczną, lecz także psychiczną. Poza tym regularny ruch zmniejsza ryzyko wielu chorób. Aktywność fizyczna jest bardzo ważna, zarówno w życiu...
Hipokinezja to długotrwały brak lub niedobór aktywności fizycznej, uznawany za zagrożenie cywilizacyjne. Siedzący tryb życia prowadzi do poważnych zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu i skraca długość życia. Co warto wiedzieć o hipokinezji i jakie są...
Co wspólnego ma płyn do płukania ust z ćwiczeniami? Więcej, niż myślisz! Nowe badania dowodzą, że płyn antybakteryjny może ograniczać korzyści płynące z uprawiania aktywności fizycznej dla układu sercowo-naczyniowego. Płyn do płukania ust...
Tłusty czwartek za nami. Po słodkim obżarstwie nadszedł czas powrotu do rzeczywistości. Czy nadmiar spożytych pączków motywuje do zwiększonej aktywności fizycznej? Pytamy w klubach fitness i siłowniach. Tłusty czwartek motywuje do ćwiczeń...
Choroby serca i układu krążenia to wciąż zbyt częste problemy. Stanowią jedną z głównych przyczyn zgonów na...
Najstarsza gimnastyczka na świecie ma 91 lat i udowadnia, że nie ma rzeczy niemożliwych. Johanna Quaas parę lat temu wzięła udział w zawodach gimnastycznych. Musiała przystąpić do grupy wiekowej 70-75 lat, ponieważ nie przewidywano udziału...
