Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

Rodzaje łyżew

Łyżwy dzieli się na trzy kategorie: łyżwy do jazdy figurowej (w tym również do tańca na lodzie), hokejówki i łyżwy do jazdy szybkiej (tzw. panczeny). Różne rodzaje łyżew przeznaczone są do różnych celów, dlatego też różnią się budową, materiałem, z którego są wykonane, szerokością płozy i typem wiązań. Jedne są odpowiednie dla osób, które dopiero uczą się jeździć, a pozostałe stworzone są wyłącznie dla zaawansowanych. Przed zakupem łyżew warto się zastanowić nad ich przeznaczeniem.

1. Łyżwy dla początkujących

Łyżwy hokejowe to najlepszy wybór dla początkujących, między innymi ze względu na brak czubków. Łyżwy hokejowe, czyli tak zwane hokejówki, wykonane są ze skóry oraz z warstwy nylonowej. W związku z tym, że ich przeznaczeniem nie są akrobacje, nie wymagają takiego wzmocnienia jak w przypadku figurówek. Łyżwy hokejowe sięgają wysokością za kostkę, a na pięcie mają wzmocnienie, które ma chronić ścięgno Achillesa. Sznurówki przekłada się przez zwykłe oczka. Podeszwy hokejówek wykonane są z plastiku bądź włókna szklanego. Płozy dostosowane są do wchodzenia w ostre zakręty, dzięki czemu łyżwy te są szybsze i zwrotniejsze. Dodatkowo hokejówki zapewniają usztywnienie kostki, przez co łatwiej jest w nich utrzymać równowagę, co ma ogromne znaczenie dla osób, które stawiają na lodzie pierwsze kroki. Nauka jazdy na łyżwach nie jest prosta, dlatego warto zrobić wszystko, by stała się przynajmniej odrobinę łatwiejsza.

2. Łyżwy dla zaawansowanych

Jeśli opanowałeś podstawy jazdy na łyżwach i czujesz się pewnie na lodzie, łyżwy hokejowe możesz wymienić na inne, na przykład na łyżwy figurowe lub panczeny. W stosunku do pozostałych rodzajów, łyżwy figurowe, tak zwane figurówki, są cięższe i wyższe. Ich cechy charakterystyczne to:

  • wysoki but – sięga znacznie ponad kostkę, chroniąc ją przed urazami,
  • duża i szeroka płoza z ząbkami na przodzie – umożliwiają one większą kontrolę podczas akrobacji,
  • haczyki do sznurówek – ułatwiają zakładanie buta i poluzowanie sznurówek.

Buty figurówki wykonane są z ciężkiej skóry naturalnej i syntetycznej. Łyżwy figurowe nie są odpowiednie dla osób początkujących. Chociaż umożliwiają wykonywanie trudnych ewolucji na lodzie, nauka jazdy jest przez nie znacznie utrudniona. Ząbki na płozach, które są pomocne dla profesjonalistów, często stają się przyczyną potknięć i upadków osób, które dopiero uczą się jazdy. Figurówki to dobry wybór tylko wtedy, gdy ma się już doświadczenie w tym sporcie.

Panczeny to łyżwy do jazdy szybkiej. Są one lżejsze i krótsze od pozostałych, gdyż ich głównym celem jest rozwijanie dużych szybkości. W przypadku tego typu łyżew brak jest jakichkolwiek wzmocnień na kostkę. Panczeny wykonane są z lekkiej i elastycznej skóry, a ich płozy są bardzo cienkie. Płoza w lewym bucie przymocowana jest bardziej na zewnątrz, natomiast prawa do wnętrza podeszwy, co wynika z charakteru jazdy po okrągłych torach w kierunku przeciwnym do wskazówek zegara. Łyżwy te przeznaczone są wyłącznie dla profesjonalistów i nie należy ich wybierać do nauki jazdy.

Łyżwiarstwo to świetny pomysł na spędzanie wolnego czasu. Zanim jednak dokonamy zakupu własnego sprzętu, należy zastanowić się, do czego będą nam służyć. Nie warto ambitnie decydować się na panczeny lub figurówki, jeśli dopiero rozpoczynamy przygodę z łyżwami. Dla początkujących dużo lepsze będą łyżwy hokejowe.

Anna Świeboda,
Komentarze (1)
~Andrzej
~Andrzej

panczeny są krótsze? krótsze od czego? panczeny to najdłuższe łyżwy, mają płozy dwa razy dłuższe niż hokejówki czy figurówki.
jazda na panczenach jest niedozwolona na ogólnodostępnych ślizgawkach, ze względów bezpieczeństwa.

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Sport i aktywny wypoczynek - najnowsze pytania

Aktywność

Odpowiada: Mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna

Dyskusje na forum

Artykuły Łyżwy
Łyżwy

Nauka jazdy na łyżwach

(...) w zakresie możliwości niemal wszystkich. Jak nauczyć się jeździć na łyżwach? Krok 1. Dobierz dobre łyżwy. Są one dostępne prawie ... od razu na lód. Najpierw oswój się z faktem, że masz na stopach łyżwy i pospaceruj w nich trochę. Na ostrza załóż specjalne osłonki ... nie trzymać. Krok 5. Jeśli panujesz nad koordynacją ruchową, przesuń łyżwy do przodu. Jeśli masz wrażenie, że zaraz upadniesz na lód ... . Pamiętaj, aby jak najszybciej ścisnąć dłoń w pięść i zabrać ją z lodu, co zmniejszy ryzyko kontuzji przez łyżwy nadjeżdżającej...

Łyżwy

Łyżwiarstwo

(...) kalorie. Najważniejsze to wybrać odpowiednie do umiejętności łyżwy. Mogą to być łyżwy hokejowe, łyżwy figurowe lub łyżwy do jazdy s zybkiej. Jakie łyżwy wybrać? Decyzja, jakie łyżwy będą przydatne, jest w dużym stopniu zależna od tego, jaki rodzaj łyżwiarstwa ... długodystansowe na zamarzniętych akwenach). Najważniejsze są jednak umiejętności łyżwiarza. Początkujący powinni wybrać łyżwy hokejowe ... łyżwiarze, którzy podstawy jazdy na łyżwach mają w małym paluszku, mogą sięgnąć po łyżwy figurowe. Natomiast dla...

Łyżwy

Jazda na łyżwach - kalorie

(...) jest lekki rozkrok z jedną nogą wysuniętą lekko do przodu, odbijanie następuje wtedy z tylnej nogi i wewnętrznej krawędzi...

Łyżwy

Jak jeździć na łyżwach?

(...) cierpliwości, wiary we własne możliwości, ciepłe ubranie, rękawiczki, ciepłe skarpety oraz łyżwy. Jak jeździć na łyżwach? Nauka jazdy na łyżwach krok po kroku Jeśli chcesz nauczyć się jeździć na łyżwach, pamiętaj o następujących wskazówkach: Łyżwy - niemal w każdym większym mieście jest lodowisko z wypożyczalnią łyżew. Tam można wypożyczyć łyżwy. Powinny być właściwie dobrane do rozmiaru stopy ... o tym, aby łyżwy były mocno związane, gdyż noga w kostce powinna być unieruchomiona. Utrzymywanie równowagi - pierwsze...

Łyżwy

Łyżwiarstwo szybkie

Łyżwy nadają się nie tylko do jazdy figurowej. Istnieją też tzw. panczeny, czyli specjalne łyżwy do jazdy szybkiej ... zupełnie innego rodzaju sprzętu do jazdy. Łyżwy szybkie wymyślił rosyjski konstruktor, Michaił Panczenow. Od jego nazwiska łyżwy do szybkiej jazdy nazywane są panczenami. Na życzenie cara Rosji Panczenow stworzył łyżwy dla rosyjskich sportowców, którzy mieli osiągać najwyższe wyniki w światowej czołówce. Tak naprawdę jednak łyżwy do szybkiej jazdy...

Łyżwy

Łyżwiarstwo synchroniczne

Łyżwiarstwo synchroniczne to stosunkowo młoda, ale i szybko rozwijająca się dyscyplina sportowa. Jej początki sięgają 1954 roku, kiedy to Amerykanin Richard Porter założył zespół „Hockettes”, który początkowo występował tylko...

Cukrzyca

Rodzaje cukrzycy

Powszechnie znany jest podział  cukrzycy na typ 1 i 2. Typ 1 kojarzy nam się zazwyczaj z początkiem choroby w młodym wieku i rolą procesu autoimmunologicznego niszczącego komórki beta trzustki odpowiedzialne za wytwarzanie insuliny....

ADHD

Rodzaje ADHD

Trudno bez zawahania stwierdzić, że chłopcy dużo częściej chorują na ADHD niż dziewczynki, jeśli weźmie się pod uwagę fakt, iż trochę odmienny może być obraz tej choroby u dziewczynek, a co za tym idzie – ADHD u nich może być czasem mylnie lub wcale...

Mleko

Rodzaje mleka

Mleko jest produktem spożywczym charakteryzującym się wysoką wartością odżywczą. Zawiera pełnowartościowe białko, niezbędne do prawidłowego rozwoju oraz wzrostu. Na rynku dost

Astma

Rodzaje astmy

Astma to choroba objawiająca się świszczącym oddechem, kaszlem, uciskiem w klatce piersiowej oraz problemami z oddychaniem. Nie jest to jednak schorzenie, które u wszystkich chorych przebiega tak samo. W związku z tym eksperci wyróżnili...

lekarzy jest teraz online

Zapytaj lekarza
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500