Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

Seks tantryczny

Co to jest seks tantryczny? - to pytanie zadaje sobie wiele par. Tantra była od dawna praktykowana wśród wielu wschodnich kultur - dopiero teraz rozwija się w krajach zachodnich. Oznacza dosłownie „narzędzie służące do rozciągania świadomości”. Zatem seks tantryczny traktowany jest jako rozwinięcie świadomości męskiej i żeńskiej, prowadząc do harmonijnej całości. Wygląd a seks uaktywnia wszystkie zmysły, a przyjemność czerpie z niego zarówno kobieta, jak i mężczyzna.

1. Na czym polega seks tantryczny?

Seks tantryczny

Naukowcy w uprawianiu stosunku płciowego upatrują często sprawdzoną i skuteczną receptę na zdrowie. Jak się okazuje aktywni seksualnie mężczyźni rzadziej zapadają na raka prostaty, a częste orgazmy potrafią zwalczać uporczywe migreny. Szczytowanie powoduje też, że testosteron chr...

Osoby uprawiające tantryczny seks twierdzą, że ma on nieprawdopodobny wpływ na jakość ich życia seksualnego, a także na ich osobiste relacje. Czas spędzony z partnerem w łóżku przenosi się również na ich codzienne życie. Seks tantryczny uwalnia i odkrywa wszystkie emocje, relaksuje i daje kochankom zapalenie duchowe. W tantrze akcentuje się męskość mężczyzny, jego dominację, a nawet niszczycielską siłę. Z kolei kobieta jest uzupełnieniem natury. Podstawą w seksie tantrycznym jest medytacja i joga. Według tej teorii, nie da się przeżyć kosmicznej siły bez wcześniejszego zaangażowania ducha, który wysyła ciału liczne sygnały. Chodzi tutaj o przełączenie się na wyższy poziom duchowości.

Gra wstępna jest wyłożona. Poczynając od szczotkowania włosów partnerki, przyczesywania ich palcami, ssania palców czy delikatnego pieszczenia ciała piórami. Nacisk położony jest szczególnie na kobietę. Zwykle rozgrzanie kobiety zajmuje około 20 minut. Podczas stosunku seksualnego ważny jest kontakt wzrokowy oraz masaż erotyczny, który może uwalniać drzemiące w nich namiętności i pragnienia. Ważne jest, aby zadbać o rytuały erotyczne, które pozwolą mężczyźnie i kobiecie kontrolować podniecenie i orgazm. Należy zwracać uwagę na oddech partnerki oraz starać się, aby nie był zbyt szybki, takie oddychanie i sapanie powoduje pobudzenie i przyspieszenie orgazmu. Sztuka kochania to wspólne jedzenie, kąpiel, rozmowy, taniec, a nawet słuchanie muzyki.

2. Techniki seksu tantrycznego

Oto wskazówki, jak przygotować ciało do seksu tantrycznego:

  1. Musisz sie wyciszyć i skoncentrować na duchowej stronie swojej osobowości. Jeśli jesteś pobudzona, podekscytowana i czujesz się targana sprzecznymi emocjami, seks tantryczny odłóż na inny termin. Klucz do kosmicznego zbliżenia stanowi wyciszenie, wewnętrzny spokój ducha, a wszystkie problemy i troski dnia codziennego muszą zostać oddalone.
  2. Medytacja z partnerem – przed seksem tantrycznym należy oddać się relaksacji, słuchać muzyki, trzymać się za ręce, czuć bliskość swoich ciał, ale bezwzględnie należy powstrzymać się od namiętności, pocałunków. Godzina spędzona w stanie wyciszenia, ale bez namiętności zapewni większe doznania i rozkosz w czasie seksu.
  3. Celebracja każdego dotyku i muśnięcia – ważne jest skoncentrowanie się na grze wstępnej.
  4. Różnicowanie pozycji seksualnych – nowe miejsce kochania się może pomóc pozbyć się zahamowań, pozwolić na przekraczanie własnych lub społecznych barier.
  5. Niektórzy podczas seksu tantrycznego wykonują mistyczne gesty o symbolicznym znaczeniu. Jest to między innymi subtelne przeciąganie opuszkami z samego dołu, czyli od miejsc intymnych mężczyzny czy kobiety, gdzie kumuluje się energia, przez brzuch i klatkę piersiową, aż do miejsc, gdzie znajduje się serce.

3. Pozycje seksualne podczas seksu tantrycznego

Specjaliści od tantry wierzą, że zespolenie uczuć z fizycznością partnera powoduje połączenie ciała i duszy. Seks tantryczny proponuje wyjątkowe pozycje seksualne, które zapewniają spotęgowanie przeżywanej rozkoszy. Przykładowe pozycje seksualne, które są niezbędne podczas uprawiania seksu tantrycznego:

  • kochankowie siedzą twarzami skierowanymi w swoją stronę, partnerka nogami oplata pas partnera, zaś on wchodzi szybkim ruchem raz w nią, a raz poza nią;
  • kobieta leży w pozycji na brzuchu z nogami lekko uniesionymi, partner podtrzymuje ją za kostki, a w trakcie stosunku namiętnie pociera ręką jej szyję;
  • oboje partnerów leży na boku i są mocno do siebie przyciśnięci, kochając się nie odrywają od siebie ud, poruszając się w pulsacyjnym rytmie;
  • partnerka podnosi kolana i krzyżuje je na wysokości swoich piersi, stopy opiera o pachy partnera i rozpościera rękami swe uda.

Specjaliści od seksu tantrycznego uważają, że nie chodzi w nim o sam moment seksu i szczytowania, ale o całą atmosferę związaną wokół niego, która wpływa na duchowe połączenie kobiety i mężczyzny.

Weronika Buczkowska,
Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Jak osiągnąć rozkosz? - najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Jak osiągnąć rozkosz?
Jak osiągnąć rozkosz?

Preparaty wspomagające orgazm u kobiet

Podniecenie seksualne u kobiet zależne jest od wielu czynników psychobiologicznych. Są one kierowane przez układ nerwowy i hormonalny. Optymalny u kobiet (wysoki) poziom estrogenów wpływa m.in. na unaczynienie i przepływ krwi w obrębie pochwy. Inny hormon...

Jak osiągnąć rozkosz?

Czerp satysfakcję z seksu!

Udany seks nie opiera się tylko na pozycjach seksualnych i technikach osiągania orgazmu. Równie ważne są dobre samopoczucie i zdrowe ciało. Eksperci są zgodni, że osoby, które prowadzą zdrowy tryb życia i nie żyją w ciągłym stresie, mają większe szanse na...

Jak osiągnąć rozkosz?

Dopasowanie seksualne

Każdy początek związku to wielka niewiadoma. Współżycie seksualne to spotkanie partnerów zazwyczaj różniących się pod względem cech osobowości, doświadczeń, wychowania oraz wyznawanych wartości. Osiągnięcie porozumienia seksualnego jest dużym wyzwaniem, a...

Jak osiągnąć rozkosz?

Orgazm u mężczyzn

Orgazm u mężczyzn jest jakby prostszy niż orgazm kobiety – tzn. bardziej fizjologiczny, związany z powiększeniem się, nabrzmieniem penisa we wzwodzie i z wytryskiem nasienia. Mężczyźni zwykle szybciej i łatwiej dochodzą do pełni rozkoszy w trakcie...

Jak osiągnąć rozkosz?

Satysfakcja z seksu

Seks powinien być dla nas przede wszystkim dobrą zabawą. Jest to właściwie najważniejsza zabawa dorosłych. Osiągnięcie pełnego rozluźnienia w seksie gwarantuje czerpanie z niego niezwykłej radości i satysfakcji. Zabawa w teatr podczas seksu Jeśli macie...

Jak osiągnąć rozkosz?

Dlaczego warto starać się być dobrym kochankiem?

Może odpowiedź na to pytanie w pierwszej chwili wydać się oczywista, ale okazuje się, że jednak nie jest, biorąc pod uwagę to, jak wiele osób narzeka na jakość swojego seksu. Dlaczego warto rozwijać swoje erotyczne talenty? Przede wszystkim dlatego,...

Jak osiągnąć rozkosz?

Chcesz wiedzieć czy kobieta łatwo osiąga orgazm? Spójrz na jej usta

 Według najnowszych badań, kształt ust kobiety pokazuje jej zdolność do osiągania satysfakcji seksualnej. Co wspólnego mają usta i orgazm? Teorię tę przedstawił szkocki profesor psychologii, Stuart Brody, który twierdzi, że można dostrzec zdolność...

Jak osiągnąć rozkosz?

Fakty i mity o kobiecym orgazmie

Fakty i mity o kobiecym orgazmie

Życie seksualne nadal jest tematem tabu. Rzadko dzielimy się swoimi sypialnianymi doświadczeniami, uważając, że nikt nie ma prawa naruszać naszej sfery intymnej. Tymczasem okazuje się, że tak naprawdę niewiele wiemy na temat seksu i sposobów osiągania...

Jak osiągnąć rozkosz?

Typ mężczyzn, który zagwarantuje ci orgazm

Typ mężczyzn, który zagwarantuje ci orgazm

Oczywiście, odpowiednia technika w łóżku jest najważniejsza. Ale czy nie lepiej byłoby poznawać mężczyzn, którzy posiadają cechy pozwalające na szybsze osiągnięcie przez ciebie orgazmu? Sprawdź, które z nich mogą wpłynąć na twoją łóżkową rozkosz i włącz...

Jak osiągnąć rozkosz?

6 błędów, które najczęściej popełniają mężczyźni w łóżku

6 błędów, które najczęściej popełniają mężczyźni w łóżku

Mężczyźni dokładają zazwyczaj wszelkich starań, aby usatysfakcjonować swoje partnerki. Jednak ich działania nie zawsze przynoszą zadowalające obydwie strony efekty. Zmiana myślenia na temat życia intymnego może zdecydowanie poprawić przyjemność z seksu.

lekarzy jest teraz online

Zapytaj lekarza
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500