Sposób na oparzenia słoneczne
Joanna Hirszler - kosmetolog, dermokonsultantka, autorka wielu artykułów z dziedziny kosmetologii.
Lato to czas, w którym uwielbiamy wylegiwać się na słońcu. Powrót z wakacji bez opalenizny, to tak jakbyśmy tam w ogóle nie byli. Promieniowanie słoneczne jest potrzebne naszemu organizmowi. Po pierwsze, poprawia nasz nastrój. W okresie zimowym, w wyniku spadku intensywności nasłonecznienia często popadamy w przygnębienie. Po drugie, promieniowanie stymuluje syntezę witaminy D3 w organizmie. Po trzecie, pobudza wydzielanie hormonów. Warto jednak pamiętać, że oprócz pozytywnych skutków, słońce może również spowodować wiele negatywnych, a czasami wręcz tragicznych dla organizmu. Jaki jest zatem skuteczny sposób na oparzenia słoneczne?
Opalenizna a oparzenia słoneczne
Opalenizna to reakcja ochronna organizmu na promieniowanie ultrafioletowe UVA i UVB. Zbyt długie opalanie się, szczególnie w południe, może doprowadzić do oparzeń słonecznych, a tych należy unikać za wszelką cenę.
Oparzenie słoneczne rozwija się zwykle po 1–4 godzinach od nasłonecznienia i jest stanem zapalnym skóry.
Poparzenia słoneczne Poparzenia słoneczne zdarzają się każdego lata. Mocno czerwona skóra,... »
Po kilku dniach od oparzenia słonecznego zmiany ustepują. Skóra łuszczy się, a na jej powierzchni pojawiają się przebarwienia. Skóra potrzebuje długiego czasu do regeneracji, a jej poparzenia są bardzo niebezpieczne – grożą wieloma powikłaniami. Najpoważniejszy skutek oparzeń słonecznych to czerniak złośliwy.
Ochrona przed oparzeniem słonecznym
Najprostszym i najlepszym sposobem na uchronienie się przed oparzeniami jest zdrowy rozsądek w opalaniu się. Właściwie dawkowane słońce i kosmetyki z filtrami UVA i UVB ustrzegą nas przed oparzeniem. W trakcie opalania się na plaży warto pamiętać, by:
- nie opalać się w godzinach 11-15,
- nie zostawać zbyt długo na słońcu,
- stosować kosmetyki z filtrem UV – należy nałożyć je 15-20 minut przed wyjściem na słońce i powtarzać aplikację co 2-3 godziny,
- dzieci do 3. roku życia w ogóle nie były wystawiane na działanie promieni słonecznych,
- starsze dzieci zachowały umiar,
- dzieci absolutnie nie opalać w solarium.
Co na poparzenie skóry?
Jeśli skóra jest czerwona, piecze, swędzi i jest gorąca w dotyku – to znak, że stanowczo za długo eksponowaliśmy ją na działanie promieni słonecznych. Należy natychmiast zejść ze słońca i:
- schłodzić skórę – wziąć prysznic lub zastosować zimny kompres,
- posmarować piekące miejsce łagodząco-chłodzącym preparatem,
- nie należy nakładać na sparzone miejsce ciężkich tłustych kremów oraz balsamów, gdyż zatrzymują one ciepło i wzmagają odczucie oparzenia,
- nie wolno wychodzić na słońce, dopóki ból i zaczerwienienie nie ustąpią.
Kąpiel słoneczna nie musi wiązać się z nieprzyjemnymi doświadczeniami. Najważniejsze to zachować umiar i chronić skórę za pomocą filtrów słonecznych. Nie da się szybko opalić. Wymaga to czasu i systematyczności, a długie przebywanie na słońcu może doprowadzić tylko do oparzeń słonecznych. Podczas opalania zawsze pamiętaj o stosowaniu preparatów ochronnych. Dzięki nim unikniesz nieprzyjemnych i bolesnych skutków opalania.
Artykuły Opalanie
Faktor SPF to współczynnik znajdujący się na każdym opakowaniu kremu ochronnego przed działaniem promieniowania UV. Co oznacza SPF?
Krem do opalania jest kosmetykiem pomocnym w uzyskaniu bezpiecznej i naturalnej opalenizny. Chroni on skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV. Jak wybrać i stosować krem do opalania?
Jak szybko i bezpiecznie zdobyć naturalną opaleniznę? Najskuteczniejszym wspomagaczem brązowienia skóry jest przyspieszacz opalania, dzięki któremu w krótkim czasie uzyskasz efekt pięknej opalenizny.
Opalona skóra wygląda atrakcyjnie jednak promieniowanie UV niesie ze sobą wiele zagrożeń dla zdrowia organizmu. Czy możliwe jest zdobycie równomiernej, bezpiecznej opalenizny?
Promieniowanie słoneczne obejmuje promieniowanie UVA, UVB i UVC. Wszystkie rodzaje promieniowania UV mają szkodliwy wpływ na ciało, przyspieszając proces starzenia się skóry.
Promieniowanie słoneczne i lampy w solarium mogą powodować schorzenia skórne, dlatego opalenizna w sprayu jest najbezpieczniejszym sposobem na brązową skórę. Jak korzystać z opalania natryskowego?
W trakcie okresu zimowego często korzystamy z solarium, aby choć odrobinę przyciemnić koloryt naszej skóry. Jednak metoda ta bardzo szkodzi skórze. Czy istnieją jakieś inne alternatywy?
W trakcie opalania na słońcu zakrywamy partie ciała pod powierzchnią kostiumu. Niekiedy na skórze tworzą się jaśniejsze partie, które mogą być widoczne, gdy zmienisz swój ubiór. Jak je ukryć?
Szkodliwy wpływ UV na skórę już dawno został udowodniony. Coraz więcej osób świadomych jest zagrożeń płynących z częstego opalania się i szuka innych metod alternatywnych.
Czasami zdarza się nam przesadzić z nadmierną opalenizną i nie wyglądamy tak dobrze jak byśmy chciały. W jaki sposób zredukować taki defekt, aby nie zaszkodzić skórze?
Samoopalacze to idealna metoda na uzyskanie efektu skóry muśniętej słońcem. Ponadto metoda ta nie powoduje uszkodzeń w obrębie skóry i jest doskonałą alternatywą dla opalania w solarium i na słońcu.
Szkodliwe promieniowanie słoneczne przyspiesza proces starzenia się skóry i powoduje choroby skóry. Efekt zdrowej opalenizny uzyskasz dzięki samoopalaczowi do ciała.
Samoopalacz to kosmetyk, który umożliwi ci uzyskanie efektu opalonej skóry bez ryzyka jej uszkodzenia. Czy stosowanie takiego kosmetyku ma jakieś minusy?
Uzależnienie od opalania w solarium to nie mit. Coraz więcej kobiet odczuwa silną potrzebę podtrzymania opalenizny za pomocą łóżka opalającego. Dermatolodzy przekonują jednak, że jest to zły pomysł.
Opalanie na plaży lub w solarium – jedni to kochają, inni tego nie cierpią. Większość osób z utęsknieniem czeka na wakacje i słoneczną pogodę. Lato to czas, kiedy nasze ciało wystawione jest na ...
Lato kojarzy się nam z przyjemnościami, jednak nie zawsze wypoczynek przebiega planowo. Oparzenia słoneczne, ukąszenia owadów, trujące rośliny, skaleczenia oraz zadrapania potrafią zepsuć nastrój.
Dlaczego niektóre osoby ignorują zagrożenia związane z częstym opalaniem, takie jak rak skóry czy przedwczesne starzenie się? Otóż według naukowców osoby te są uzależnione od promieni UV!
Mimo iż wszyscy wiedzą o konieczności stosowania kosmetyków z filtrem, wiele osób zapomina o tym obowiązku lub korzysta z kremów z filtrem, ale nieprawidłowo. Jakie są najczęstsze błędy konsumentów?
Jest wiele sposobów ochrony przed szkodliwym promieniowaniem UV. Według najnowszych badań nawet winogrona mogą zapobiec niszczeniu komórek, związanemu z nadmierną ekspozycją na słońce.
Jak mieć piękną skórę? - to pytanie zadaje sobie wiele kobiet. Ładna cera to bowiem duży atut. Nie wystarczą jednak zabiegi pielęgnacyjne, konieczny jest także zdrowy styl życia.
Ból towarzyszący oparzeniu słonecznemu wydaje się trwać wieczność, powodując, że większość dotkniętych nim osób rezygnuje z pobytu na wakacjach. Okazuje się jednak, że można uniknąć takiej ...
O bezpiecznym opalaniu warto pamiętać nie tylko na wakacjach. Skóra nie lubi nadmiaru promieniowania słonecznego, dlatego zawsze trzeba mieć pod ręką dobry krem z filtrem przeciwsłonecznym.
O tym, jak ważne jest stosowanie kremu do opalania, wie każdy. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę z tego, że nie wystarczą jakikolwiek krem lub balsam do opalania, aby uchronić się przed ...
Helioterapia to leczenie słońcem. Promienie słoneczne sprawiają, że nasz odpoczynek jest bardziej efektywny, w czasie słonecznych dni lepiej radzimy sobie ze stresem. Słońce wpływa na cały nasz ...
Video
Konsultanci działu Uroda
kosmetolog, dermokonsultantka, autorka wielu artykułów z dziedziny kosmetologii.
