Kłopoty z zasypianiem
(...) Wydłuża się czas zasypiania wieczorem. Zasypianie w dzień staje się o wiele łatwiejsze, stąd częste u osób starszych drzemki w ciągu dnia. (...) Tymczasem w niektórych przypadkach kłopoty z zasypianiem (...)
(...) Wydłuża się czas zasypiania wieczorem. Zasypianie w dzień staje się o wiele łatwiejsze, stąd częste u osób starszych drzemki w ciągu dnia. (...) Tymczasem w niektórych przypadkach kłopoty z zasypianiem (...)
(...) Na szczęście istnieją naturalne sposoby ułatwiające zasypianie. (...)
(...) Jednym z nich jest to, jak sprawić, by dziecko nie zasypiało podczas karmienia. (...) Jest także korzystne dla kobiet karmiących, ponieważ pozwala szybko zrzucić kilogramy pozostałe po ciąży. (...)
(...) Zaburzamy w ten sposób produkcję melatoniny - hormonu odpowiedzialnego m.in. za zasypianie. Skutkiem może być więc bezsenność, ale nie tylko. (...)
(...) Musisz być jednak świadomy, że tabletka nie rozwiąże twoich problemów z zasypianiem. (...) W jaki sposób zatem radzić sobie z trudnościami z zasypianiem? (...)
(...) Sygnałem do bezsenności jest nadmierne budzenie się w nocy i odczucie zmęczenia oraz problem z ponownym zasypianiem. (...) może pomóc ciepła relaksująca kąpiel, powinno się codziennie wstawać i zasypiać o tej samej porze. (...)
(...) Samodzielne zasypianie dzieci to nie lada sztuka. (...) To ułatwia dziecku zasypianie. (...)
Coraz więcej osób ma problemy z zasypianiem Zaburzenia snu to bardzo częste dolegliwość wielu osób. (...) Jednak, czy leczenie farmakologiczne to jedyne rozwiązanie kłopotów z zasypianiem? (...)
Sen jest bardzo ważny w naszym życiu. Jest to dla nas czas na regenerację i odpoczynek. Jednak często po ciężkim dniu trudno nam się wyciszyć. Na dodatek niekiedy zdarza się, że gdy już uda nam się przysnąć, nagle budzi nas dziwne uczucie spadania. (...)
(...) Zasypiaj z dala od hałasów Hałas może skutecznie przeszkadzać nam w zasypianiu. (...) Wygoda poprawi komfort samego zasypiania. (...)
(...) Damian Danielski, fizjoterapeuta: Notoryczne spanie na boku może w pewnym sensie obciążać kręgosłup, ale mało kto zasypia i budzi się w tej samej pozycji (...)
(...) Jak szybko wytrzeźwieć, by usiąść za kierownicą samochodu czy wrócić do pełnienia obowiązków zawodowych czy prywatnych? (...) Jak szybko wytrzeźwieć po piwie, winie czy wódce? (...)
Lód Lód to świetny sposób na pozbycie się siniaków. Do bolącego miejsca przyłóż woreczek z lodem. Zapobiegnie powstaniu siniaka lub znacznie zminimalizuje jego rozmiar i nasycenie. Masaż Masaż to kolejna pomocna metoda. Dzięki tej technice kolor siniaka (...)
(...) Metody leczenia wszawicy głowowej Pasożyt rozmnaża się dość szybko, składając kilka gnid dziennie, z których po upływie kilkudziesięciu godzin wykluwają (...)
Główny Inspektorat Farmaceutyczny wycofał z obrotu na terenie całego kraju lek Melatonina +B6. Podmiotem odpowiedzialnym jest Laboratorium Wytwórczo-Farmaceutyczne ELJOT. Przyczyna wycofania leku Melatonina +B6 21 stycznia do Głównego Inspektora (...)
Przyczyny opryszczki Opryszczka najczęściej pojawia się, gdy odporność naszego organizmu jest osłabiona, czyli podczas choroby, stosowania nieodpowiedniej diety i wtedy, gdy jesteśmy narażeni na silny stres. Jeśli opryszczka pojawiła się u nas choć raz (...)
Na Twoim języku pojawiła się biała, niewielkich rozmiarów i nie dająca o sobie zapomnieć bolesna plamka? Najprawdopodobniej to niegroźna, choć wyjątkowo uciążliwa, dolegliwość - afta. Afty są małymi, otwartymi owrzodzeniami powstającymi na miękkich (...)
(...) Ten kwas niestabilizowany jest bardzo szybko rozkładany przez hialuronidazę, więc on daje tylko efekt nawilżający, a potem się rozkłada. (...) Piotr Eder. - Są różne nowotwory o wolnej progresji, a w przypadku raka trzustki natura (...)
(...) Sprawdź, co zrobić, aby szybko się go pozbyć i błyskawicznie zregenerować skórę. Pierwsza pomoc na siniaki Siniak powstaje w dwóch etapach. (...)
(...) Jak szybko zwiększyć ogólną odporność organizmu, czyli zdolności obronne organizmu przed patogenami i różnymi szkodliwymi czynnikami? (...) Zioła na wzmocnienie odporności organizmu Jak szybko zwiększyć ogólną odporność (...)