Udany pierwszy raz

Mgr Magdalena Boniuk - seksuolog, psycholog, terapeuta młodzieży, dorosłych i rodzin.
Przygotowanie do pierwszego razu
Przede wszystkim powiedz szczerze partnerce, że jesteś prawiczkiem. Wielu mężczyzn ubarwia swoje doświadczenia seksualne i daje do zrozumienia kobiecie, że ma za sobą wiele kontaktów seksualnych.Jak zachować się w trakcie i po pierwszym razie?
Wielu mężczyzn traktuje pierwszy stosunek jak zawody. Szukają w internecie informacji o tym, jak być niesamowitym kochankiem i mają nadzieję, że uda im się pobić kilka rekordów. Takie nastawienie, jakkolwiek ambitne, nie sprawdza się w przypadku pierwszego razu. Najważniejszy jest spokój. W łóżku należy się przede wszystkim zrelaksować. Nie jest to jednak łatwe, gdy pierwszy seks traktuje się jak sprawdzian. Trzeba więc zmienić nastawienie. Zbytnia nerwowość u mężczyzny może bowiem spowodować, że zbyt wcześnie osiągnie orgazm. Co więcej, u niektórych panów napięcie uniemożliwia uzyskanie erekcji. Także dla kobiety stres partnera jest niekorzystny. Jeśli partnerka zorientuje się, że jesteś spięty, nie uda jej się odpowiednio zrelaksować i nie przeżyje orgazmu.W czasie pierwszego razu nie warto na siłę eksperymentować z pozycjami i technikami. To tylko niepotrzebnie zwiększa zdenerwowanie, zwłaszcza gdy nie wszystko idzie zgodnie z planem. Podczas pierwszego stosunku lepiej skupić się na tym, co przychodzi niejako naturalnie. Na urozmaicenie seksu przyjdzie pora później, gdy opanujesz podstawy ars amandi.
Jeśli za pierwszym razem nie wszystko potoczy się tak, jakbyś chciał, nie zniechęcaj się. Może słyszałeś wcześniej, że seks będzie magiczny i niezapomniany. Tak faktycznie może być, ale bardzo rzadko zdarza się to podczas utraty dziewictwa. Jeśli czujesz się rozczarowany, masz do tego prawo, ale nie pozwól, by powstrzymało cię to od kolejnych prób. Wraz z upływem czasu i kolejnymi doświadczeniami seksualnymi z pewnością będziesz stawał się lepszym kochankiem.
Artykuły Pierwszy raz
Każda kobieta w pewnym momencie staje przed pytaniem: czy jestem gotowa na seks? Niestety, odpowiedź na postawione pytanie nie jest prosta.

Błona dziewicza jest tematem niezwykle interesującym dla tych, którzy planują bądź zdecydowali się rozpocząć współżycie seksualne. Związane z tym przeżyciem emocje, wątpliwości, strach przed bólem ...

Nie jest tajemnicą, że współcześnie młodzież coraz szybciej i chętniej rozpoczyna życie seksualne. I – ku niezadowoleniu rodziców – nie byłoby w tym nic złego, gdyby podejmowali próby współżycia ...

Dziewictwo jest w wielu kulturach wyjątkowym stanem człowieka. Jest to stan przed rozpo częciem współżycia seksualnego. Kobieta jest wówczas określana mianem dziewicy, a mężczyzna – prawiczkiem. ...

Pierwszy raz, czyli pierwszy stosunek seksualny, to bardzo ważne przeżycie, które większość ludzi zapamiętuje na całe życie. Niestety, niektórzy rozpoczynają swoje życie seksualne zbyt pochopnie, ...




