Urazy stawu łokciowego
Staw łokciowy, jak każdy inny staw, jest narażony na typowe urazy: zwichnięcia, złamania czy choroby stawowe, jednakże ból łokcia jest w większości przypadków powodowany przypadłością zwaną „łokciem tenisisty” (bolesnymi zmianami chorobowymi przyczepów ścięgnistych mięśni do kośćca w okolicach prostowników nadgarstka) lub „łokciem golfisty” (analogicznymi zmianami chorobowymi dotyczącymi zginaczy nadgarstka).
Budowa stawu łokciowego
Staw łokciowy jest konstrukcją złożoną i dość skomplikowaną. Tworzą go kości (ramienna, łokciowa i promieniowa – stanowiące jego rusztowanie), trzy stawy (ramienno-łokciowy, promieniowo-łokciowy i bliższy), wiązadła ograniczające jego ruchy (pierścieniowate, boczne łokciowe od strony przyśrodkowej, poboczne promieniowe od strony bocznej) oraz liczne mięśnie. Budowa stawu łokciowego w pierwszym i drugim przedziale wygląda następująco:
- staw ramienno-łokciowy – składa się z bloczku kości przedramienia, która tworzy główkę, oraz panewki tworzonej przez wcięcie bloczkowe kości łokciowej między wyrostkiem łokciowym a wyrostkiem dziobiastym;
- staw ramienno-promieniowy – składa się z kości ramiennej (główka) i dołka głowy kości promieniowej (panewka), te dwa stawy w połączeniu stanowią przedział pierwszy i tworzą „właściwy staw łokciowy”;
- staw promieniowo-łokciowy bliższy – składa się z obwodu stawowego głowy kości promieniowej (główka) oraz wcięcia kości łokciowej i więzadła pierścieniowatego (panewka), staw ten stanowi drugi przedział stawu łokciowego, w którym odbywają się ruchy rotacji przedramienia.
Przyczyny bólu łokcia
Ból łokcia może pochodzić z samego łokcia, być następstwem zmian degeneracyjnych włókien kolagenowych, z których zbudowane są ścięgna, lub mikrourazów, powodujących zaburzenia ukrwienia przyczepu. Przyczynami „łokcia tenisisty” i „łokcia golfisty” (nazwy są mylące, ponieważ choroby rzadko kiedy występują u zaawansowanych graczy) są czynności dnia codziennego, praca związana z urządzeniami wytwarzającymi wibracje, a nawet rutynowa praca przy komputerze. Ponadto urazom sprzyja wiek. Znacznie częściej schorzenie diagnozuje się u pacjentów między 30. a 65. rokiem życiem niż u osób młodszych oraz u elektryków, którzy podczas pracy często mają zaciśnięte ręce.
Wspomniane urazy stawu łokciowego objawiają się:
- stanem zapalnym w okolicy nadkłykcia bocznego kości ramiennej;
- bolesnymi trudnościami w wykonywaniu codziennych czynności, np. podawaniu ręki;
- zaburzeniami siły mięśni antagonistycznych przedramienia.
Objawy nasilają się podczas zginania ręki oraz przy zaciskaniu dłoni.
Leczenie urazów stawu łokciowego
Bardzo często urazy stawu łokciowego ulegają samoczynnemu zagojeniu. Proces ten może trwać nawet rok. Jeśli jednak ból jest zbyt intensywny, należy zgłosić się do lekarza. Urazy stawu łokciowego można leczyć następującymi metodami:
- fizykoterapią,
- terapią manualną,
- farmakologią.
W celu uniknięcia drażnienia chorego miejsca można stosować także stabilizator stawu łokciowego, którego działanie polega na odciążeniu od pracy zmienionego chorobowo miejsca.
Artykuły Kontuzje i urazy
Naciągnięcie mięśni to bolesny, ale dość powszechny uraz mięśni. Naciągnięty mięsień wymaga stosowania zimnych okładów, a w przypadku nasilenia się bólu, konieczna jest wizyta u lekarza i leczenie.
Zwichnięcie kolana to kontuzja, z którą powinni się liczyć wszyscy uprawiający sporty, zwłaszcza piłkarze i narciarze. Staw kolanowy jest jedną z najbardziej eksploatowanych części naszego ciała.
Skręcenie łokcia rozpoznaje się przez badanie fizykalne. Jego objawami są ból łokcia, wylew krwi i obrzęk uszkodzonego miejsca. Leczenie polega na unieruchomieniu skręconego miejsca.
Uraz ścięgna Achillesa to częsta kontuzja sportowa, która dotyka zwykle mężczyzn po 40. r. ż. Ścięgno Achillesa to silna struktura, ale łatwo ulega urazom. Jak leczy się zerwanie ścięgna Achillesa?
Ganglion lokalizuje się przeważnie na nadgarstku, kolanie, ręce lub stopie. Jest to torbiel wypełniona galaretowatą treścią. Jeśli ganglion wywołuje ból, konieczny jest zabieg chirurgiczny.
Zwichnięcie barku to powszechny uraz. Wybicie stawu barkowego przytrafia się zarówno sportowcom, jak i osobom, które niefortunnie upadły. Leczenie zwichnięcia barku polega m.in. na nastawieniu barku.
Zwichnięcie rzepki to częsty uraz, przy czym kontuzje rzepki zdarzają się częściej u dzieci niż u dorosłych. Uraz rzepki wymaga interwencji lekarskiej ze względu na możliwe powikłania.
Zwichnięcie nogi to częsty uraz, nie tylko u sportowców. Kontuzje sportowe to zwykle uszkodzenia kostek i kolan. Urazy nóg wymagają podjęcia leczenia. Niekiedy konieczny jest zabieg chirurgiczny.
Zwichnięcie łokcia to częsty uraz. Główny objaw zwichnięcia to ból łokcia. Zwichnięcia łokcia nie należy bagatelizować. Konieczna jest wizyta u lekarza i rozpoczęcie leczenia zwichnięcia.
Zespół kanału nadgarstka, znany też jako zespół cieśni nadgarstka, cieśń nadgarstka lub zespół cieśni, to dolegliwość częściej diagnozowana u kobiet. Jak leczy się choroby nadgarstka?
Naciągnięcie więzadeł to częsta kontuzja sportowców i osób aktywnych fizycznie. Naciągnięcie lub naderwanie więzadeł jest zwykle spowodowane zbyt dużym napięciem mięśni. Jak leczy się kontuzje mięśni?
Skręcenie nadgarstka to bolesny, ale dość powszechny uraz. Główny symptom skręcenia to ból nadgarstka. Ból w nadgarstku to sygnał, którego nie należy lekceważyć. Wskazana jest wizyta u ortopedy.
Skręcenie stopy, czyli skręcenie stawu skokowego lub skręcenie kostki, to częsta kontuzja. Główny objaw skręcenia stopy to ból stóp. Jakie są przyczyny, leczenie oraz zapobieganie skręceniu stóp?
Skręcenie nogi, znane jako skręcenie stawu skokowego i skręcenie kostki, to częsty uraz. Jakie są symptomy skręcenia nogi i jak wygląda leczenie stawu skokowego? Czy wizyta u ortopedy to konieczność?
Skręcenie kolana to powszechna kontuzja sportowa. Główny objaw skręcenia to ból w kolanie. Ból kolana to znak, by zacząć leczenie. Zaniedbanie leczenia może spowodować niestabilność stawu kolanowego.
Przyczyny bólu kolana mogą być różne. Jeśli uprawiamy koszykówkę, biegi czy łyżwiarstwo, ból może oznaczać, iż mamy kolano skoczka. Rehabilitacja i leki przeciwbólowe pomogą leczyć urazy kolana.
Ból pięty może oznaczać, że rozwija się tzw. pięta Haglunda, czyli jałowa martwica kośca w obrębie guza piętowego. Leczenie pięty Haglunda polega na operacyjnym usunięciu zmiany.
Na urazy stawu biodrowego narażone są zwłaszcza osoby starsze i sportowcy. Leczenie stawu biodrowego jest długotrwałe, niekiedy stosuje się endoprotezy biodra.
Urazy stawu barkowego najczęściej występują u kulturystów i hokeistów. Leczenie stawu barkowego zazwyczaj polega na podawaniu środków farmakologicznych, przydatna jest także kamizelka stawu barkowego.
Zima to czas, w którym często dochodzi do urazów . Te są mniejsze lub większe. Czasami zdarzają się tylko stłuczenia przy wchodzeniu po schodach albo spacerze po oblodzonym chodniku, a czasami ...
Uraz stawu kolanowego to dość częsta kontuzja nie tylko sportowców. Leczenie stawu kolanowego bywa długotrwałym i złożonym procesem. Warto zatem postarać się, by kontuzje kolana nie pojawiały się.
Powiększenie piersi pomaga wielu kobietom pozbyć się kompleksów na punkcie swojego biustu. Jednak mając protezy silikonowe, należy szczególnie uważać podczas uprawiania sportów i niektórych zabaw.
Kontuzje i urazy zdarzają się bardzo często, gdy aktywnie spędza się czas. W większości są to niegroźne urazy tkanki miękkiej, czyli siniaki i stłuczenia, chociaż niekiedy dochodzi również do ...
Zdjęcia
Konsultanci działu Fitness i sport
fizjoterapeuta, specjalista z zakresu terapii przeciwobrzękowej, trener masażu
