Garść suplementów z rana? Wiele osób wierzy, że po ziemie czas sięgnąć po dodatkowe witaminy i minerały, by wzmocnić organizm. Specjaliści ostrzegają, że nadmierne przyjmowanie suplementów może mieć opłakane skutki. Zamiast na aptecznych produktach...
Obok sodu, magnezu i wapnia stanowi kluczowy dla życia elektrolit, odpowiadający za szereg procesów, dzięki którym żyjemy. O jego niedobór łatwo, bo we współczesnej diecie mamy aż za wiele sodu, a magnez i wapń często w trosce o zdrowie...
Po witaminy na poprawę odporności sięgamy przede wszystkim w sezonie jesienno-zimowym, kiedy nasze organizmy są o wiele bardziej narażone na infekcje. Możemy jednak stosować je przez cały rok, aby zapewnić sobie jeszcze większe bezpieczeństwo...
Żabi brzuch, nazywany także brzuchem krzywicznym, to objaw chorobowy, który występuje najczęściej u dzieci. Za spłaszczenie i „rozlanie się” brzucha odpowiada krzywica lub hipokaliemia, prowadzące do osłabienia napięcia mięśniowego ściany brzucha...
Hipernatremia to zbyt wysokie stężenie sodu w organizmie. Stan ten powstaje w wyniku odwodnienia lub przewodnienia i może prowadzić do chorób, zagrażających życiu. Co warto wiedzieć o hipernatremii? Czym jest...
