• portal.abczdrowie.pl ›
  • Żywienie ›
  • Składniki odżywcze ›
  • Tłuszcze ›
  • Właściwości margaryny

Właściwości margaryny

«Czy margaryna jest zdrowa?
Margaryna, mimo że pochodzenia roślinnego, również jest kaloryczna. Dlatego osoby, które walczą z otyłością lub nadwagą, a nawet te, którym nic nie
Margaryna, mimo że pochodzenia roślinnego, również jest kaloryczna. Dlatego osoby, które walczą z otyłością lub nadwagą, a nawet te, którym nic nie dolega, powinny stosować ją z umiarem.
  • Dieta niskotłuszczowa
  • Tłuszcze roślinne
  • Tłuszcze zwierzęce

INNE GALERIE

Oliwa z oliwek jest niezastąpiona w kuchni i kosmetyce.

Dobroczynny wpływ oliwy

Tłuszcze pochodzenia zwierzęcego nazywane są „złymi tłuszczami", a spożywane w nadmiarze przyczyniają się do powstawania zmian miażdżycowych.

Kwasy tłuszczowe nasycone

Warzywa i owoce, które dostarczają największej porcji witamin i minerałów, są w dużej mierze zależne od pszczół i innych zapylających zwierząt.

Zapylanie roślin

Okazuje się, że gdy nie dostarczamy ciału niezbędnych kalorii, komórki nerwowe odpowiedzialne za odczucie głodu zaczynają pożerać się wzajemnie. Taki akt kanibalizmu podsyca nasz apetyt i nakłania ...

Odchudzanie ciała i... mózgu

Jak grillować zdrowo?<br />
<br />
Walka z kilogramami to stałe powstrzymywanie się od pokus. Jedną z najbardziej kuszących okazji do zerwania z dietą jest grillowanie w towarzystwie przyjaciół i ...

Dietetyczne grillowanie - prezentacja edukacyjna

Udowodniono, że elementy pokarmu, takie jak tłuszcz i cukier, są odpowiedzialne za degradację niektórych komórek w związku z działaniem toksycznego środowiska.

Tłuste potrawy

Badania wykazały, że pąki drzew wykazują właściwości antyoksydacyjne.

Właściwości pąków drzew

Nowe badania wykazały, że prawdopodobieństwo wystąpienia gronkowca w jamie nosowo-gardłowej znacznie zmniejsza się dzięki piciu gorącej herbaty i kawy, które wykazują właściwości antybakteryjne.

Właściwości kawy

Video

Zdrowa dieta powinna być urozmaicona, bogata w tłuszcze, węglowodany i białko. Warto przyjmować odpowiednią ilość produktów, które zawierają kwasy tłuszczowe. Są materiałem budulcowym wszystkich ...

Tłuszcze wielonienasycone

Oleje roślinne to najzdrowsze tłuszcze, które zawierają w sobie pożyteczne dla zdrowia kwasy tłuszczowe, m.in.: kwas oleinowy, kwas linolowy. Kwasy tłuszczowe dzielą się na: nasycone, ...

Oleje zimnotłoczone a oleje rafinowane

Kwasy tłuszczowe omega-3 są bardzo istotne dla wielu funkcji w organizmie. Zmniejszają kilka czynników ryzyka chorób serca, spowalniają starzenie się komórek oraz mają działanie ...

Objawy niedoboru nienasyconych kwasów omega-3

Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) są podstawą każdej diety. Można wyróżnić kwasy omega-3, czyli kwasy tłuszczowe zawierające 3 wiązania nienasycone w cząsteczce i kwasy omega-3, ...

Źródła kwasów nienasyconych

Strona główna
  • Strona główna
  • Zdrowie
    • Choroby i dolegliwości
    • Badania
    • Zabiegi
    • Normy laboratoryjne
    • Problemy skórne
    • Leki
    • Pierwsza pomoc
    • Medycyna naturalna
    • Niezbędnik pacjenta
    • Bóle kręgosłupa
  • Żywienie
  • Dziecko
    • Planowanie ciąży
    • Niepłodność
    • Ciąża
    • Poród
    • Połóg
    • Niemowlę (1-12 miesięcy)
    • Kalendarz rozwoju dziecka
    • Szczepienia
    • Produkty dla dzieci
    • Powrót do formy
    • Powrót do pracy
    • Świadczenia dla rodziców
  • Uroda
    • Typy urody
    • Twarz
    • Ciało
    • Włosy
    • Dłonie i stopy
    • Makijaż
    • Kosmetyki
    • SPA i Wellness
    • Zabiegi kosmetyczne
    • Medycyna estetyczna
    • Stomatologia estetyczna
    • Suplementy diety na urodę
    • Higiena ciała
  • Fitness i sport
    • Ćwiczenia
    • Fitness
    • Bieganie
    • Jazda na rowerze
    • Pływanie
    • Joga
    • Pilates
    • Nordic Walking
    • Taniec
    • Turystyka
    • Siłownia
    • Sport i aktywny wypoczynek
    • Kontuzje i urazy
    • Sport dla dziecka
    • Suplementy diety dla sportowców
  • Psychologia
    • Zdrowie psychiczne
    • Związki
    • Relacje
    • Problemy
    • Rozwój osobisty
    • Psychoterapia
    • Uzależnienia
    • Parapsychologia
  • Seks
    • Pozycje seksualne
    • Jak osiągnąć rozkosz?
    • Problemy z seksem
    • Antykoncepcja
    • Pierwszy raz
    • Gadżety erotyczne
    • Anatomia intymna
    • Orientacje seksualne
  • Pytania do lekarza
  • Pytania do psychologa
  • Forum Zdrowie
  • Forum Psyche
  • Forum Ginekologia
  • Forum Uroda
  • Forum Seks
Grupa NextWeb Media NextWeb Media Sp. z o.o. Sieć abcZdrowie.net
  • Reklama
  • Partnerzy
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Kontakt