Zęby w ciąży

O zęby w ciąży należy dbać równie mocno, a nawet bardziej niż przed nią. Dlaczego? Kamień nazębny, próchnica, choroby przyzębia pośrednio mogą przyczynić się do niskiej wagi noworodka. Również mogą odpowiadać za przedwczesne skurcze. Ryzyko zakażenia próchnicą wzrasta podczas porodu i zaraz po nim. Przyszłe mamy powinny o tym pamiętać i regularnie szczotkować zęby, dbając o swoje zdrowie oraz zdrowie maluszka.

Higiena zębów

Szczotkowanie zębów jest oczywiste. Już jako dzieci dowiadujemy się o tym, że trzeba myć zęby, by nie mieć kłopotów - jak śpiewały Fasolki. Jednak przyszłe mamy czasami świadomie rezygnują z tej czynności. Dlaczego? U kobiet w ciąży obserwuje się częstsze krwawienie dziąseł. Wiąże się to z rozszerzeniem się naczyń krwionośnych i ich większą kruchością. Powoduje to, że wiele kobiet, by uniknąć krwawienia z dziąseł, szczotkuje zęby krótko i niedbale. Jednak warto pamiętać, że aby utrzymać zdrowe zęby, należy je myć co najmniej dwa razy dziennie przez dwie minuty, szczególnie w trakcie ciąży, która zwiększa ryzyko chorób zębów. Ponadto kupując pastę do zębów, trzeba zwrócić uwagę, by zawierała ona aminofluorek. Niekoniecznie musi być miętowa, jeśli wolisz owocową, to kup sobie taką.

 

Czym myć zęby? Standardem jest używanie szczoteczki do mycia zębów. Jednak wydaje się, że nie jest to wystarczające. Resztki jedzenia warto usunąć za pomocą nici dentystycznej. Pomocne jest stosowanie płynu z fluorem do płukania ust. Jeśli krwawią ci dziąsła, to wybieraj szczoteczki miękkie albo bardzo miękkie. I nie zapominaj wymienić jej maksymalnie co trzy miesiące!

Zęby w ciąży wymagają szczególnego traktowania. Nie wolno zapominać, by na koniec umyć język. Na jego tylnej części znajdują się bakterie beztlenowe, które mogą powodować próchnicę, stany zapalne dziąseł i nieprzyjemny zapach z ust. Najlepiej myć język za pomocą specjalnej szczoteczki, jeśli jednak nie posiadasz takiej, zrób to zwykłą. Pamiętaj, by czyścić go od tyłu do przodu.

Na stan twoich zębów wpływa nie tylko ich mycie, ale również to, co jesz. Warto więc ograniczać cukier: słodycze, słodzone napoje, soki oraz nie podjadać pomiędzy posiłkami. Jeśli jednak zjesz coś słodkiego, to umyj zęby, a gdy nie masz takiej możliwości - przepłucz zęby ciepłą wodą. Dzięki temu zmniejszysz ryzyko próchnicy.

Krwawienie dziąseł

Krwawienie dziąseł może być objawem ich zapalenia. Jeśli mocno krwawią - nie zwlekaj, wybierz się do dentysty. Zapalenie dziąseł objawia się ich dużą wrażliwością na dotyk, miękkością, obrzękiem, nieprzyjemnym zapachem. Czasami pojawia się ropa. Konieczne jest wtedy leczenie specjalistyczne. Jeżeli jednak przyczyną krwawienia dziąseł jest ciąża, to lekarz zaleci oczyszczanie zębów z osadu i kamienia.

Inną przyczyną krwawienia dziąseł może być zbyt silne szczotkowanie zębów. Najskuteczniejszym sposobem na dokładne umycie zębów jest delikatne szczotkowanie przez 4-5 minut. Złagodzenie podrażnień daje płukanie dziąseł ciepłym naparem z rumianku. Istnieją również specjalistyczne preparaty obkurczające dziąsła i łagodzące ból.

Lekarze nie zalecają wybielania zębów w ciąży. Warto poczekać z tym do porodu. Wybielanie w gabinecie dentystycznym jest robione za pomocą nadtlenku karbamidu, a jego wpływ na płód nie został przebadany. Zrezygnuj także z pasków i żeli wybielających.