Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Mgr Kamila Drozd

Zerwana przyjaźń - jak poradzić sobie z końcem przyjaźni?

Avatar placeholder
27.06.2024 11:15
Zerwana przyjaźń
Zerwana przyjaźń ( / Shutterstock)

Koniec przyjaźni często jest momentem dramatycznym i z pewnością nieprzyjemnym. Gdy przyjaciel zawodzi lub zdradza, poczucie osamotnienia i rozczarowania jest znacznie silniejsze niż choćby w stosunku do innych, dalszych znajomych. Pokładane zaufanie i wiara w przyjaciela stanowią trzon prawdziwej przyjaźni. Naruszenie tych fundamentalnych wartości powoduje koniec przyjaźni, a co za tym idzie – ból, złość na siebie z powodu wiary w drugiego człowieka i rozgoryczenie. Na czym polega prawdziwa przyjaźń? Jak radzić sobie, gdy przyjaciel zawodzi? Co robić w przypadku zerwanej przyjaźni? Czy dać drugą szansę?

spis treści

1. Kryzys w przyjaźni

Prawdziwa przyjaźń charakteryzuje się nieograniczonym zaufaniem i niepodważalną sympatią. Każda ze stron w pełni ufa i liczy na wsparcie w każdej sytuacji. Przyjaciele znają się na wskroś – potrafią od ręki odczytywać swoje emocje, znają swoje humory (sytuacje, w których przyjaciel nieoczekiwanie popada w złość, oburzenie, smutek), wiedzą, jak reagować na zmiany nastroju przyjaciela. Prawdziwi przyjaciele w pełni akceptują wszystkie swoje zalety i wady.

Kryzys w przyjaźni następuje, kiedy jedna ze stron nieumyślnie dokonuje czegoś przeciw przyjacielowi (wtedy można liczyć, że to tylko zraniona przyjaźń, ale możliwa do ponownego scalenia po dojściu do porozumienia) bądź kiedy umyślnie dokonuje takiej zdrady przyjaciela, która niszczy granice ich przyjaźni (wtedy mamy do czynienia z zerwaniem przyjaźni).

Obie sytuacje przynoszą rozczarowanie i gniew, jednak z tą różnicą, że koniec przyjaźni często wiąże się z utratą zaufania w stosunku do innych ludzi i trudnościami w nawiązywaniu późniejszych przyjacielskich stosunków. Wspomnienie o sytuacji, gdy przyjaciel zawodzi, powoduje nierzadko, że zamykamy się na bliższe relacje z innymi ludźmi.

2. Jak przeprosić przyjaciela?

Zraniona przyjaźń wymaga długiej pielęgnacji. Wytłumaczenie zaistniałej konfliktowej sytuacji rozwiązuje problem, ale potrzeba czasu na odnowienie w pełni przyjacielskich stosunków. Oczywiście, zawsze jest to uzależnione od stopnia konfliktu, np. drobne nieporozumienia wymagają zazwyczaj jedynie przeprosin, a sytuacje małych kłamstw - większych starań o przyjaciela. W przypadku ewidentnego zakończenia przyjaźni rolą rodziców, rodzeństwa czy znajomych jest zaoferowanie pomocy w przetrwaniu trudnych chwil po rozstaniu.

Aby nie dopuścić do zerwania wspaniałej i długoletniej przyjaźni, należy ukierunkować dziecko czy znajomego na możliwość innych rozwiązań i doprowadzić do pojednania.

Pierwszą i podstawową czynnością jest rozpoznanie istoty konfliktu, przyczyn złości i rozczarowania. Następnie próba wytłumaczenia postępowania tej drugiej osoby. Czasem sytuacja wymyka się spod kontroli – gniew jest zdecydowanie większy niż wymaga tego okoliczność.

Należy próbować postawić zdradzonego przyjaciela w sytuacji tego drugiego i spróbować wytłumaczyć jego postępowanie. I na odwrót – zdradzającego w sytuacji zdradzonego przyjaciela. Uczymy wtedy empatii, prosząc, by wyobrażono sobie, jak w danej sytuacji czuje się jego przyjaciel. Jeśli oboje przyjaciele czują potrzebę pogodzenia się i powrotu do poprzednich relacji, zażegnanie kryzysu w przyjaźni jest bardzo bliskie.

Silniejszy konflikt wymaga znacznie dłuższych pojednań. Przyjęcie przeprosin przez stronę poszkodowaną nie oznacza powrotu do poprzednich relacji. Czas i konsekwentne, poprawne i serdeczne stosunki ponownie wzmocnią więzi przyjacielskie.

Zaproszenie „byłych” przyjaciół do wspólnych zabaw, organizowanie im wspólnych zajęć lub zadań do wykonania, ponownie cementują ich relacje. Czasem należy też zmusić „byłych” przyjaciół do rozmowy i wytłumaczenia sytuacji kryzysowej, zachęcenia do uściśnięcia sobie dłoni.

W ostrym konflikcie między przyjaciółmi zadaniem rodziców jest także zapewnienie dziecka, że przyjaźń, która podupadła, niekoniecznie musi się skończyć na zawsze. Z reguły bywa tak, że czas leczy rany i ludzie zapominają o przyczynach sporu, i z powrotem schodzą się ze starymi przyjaciółmi.

Prawdziwi przyjaciele mają ze sobą więcej wspólnego niż im się wydaje (wspólni znajomi, wspólne pasje i zajęcia, ulubione kawiarenki i filmy w kinach), co powoduje, że sytuacji spotkania i zatarcia konfliktu będzie dużo. Można nie zauważyć, kiedy „byli” przyjaciele na powrót stają się prawdziwymi przyjaciółmi.

3. Jak sobie poradzić z końcem przyjaźni?

Definitywny koniec przyjaźni jest najdramatyczniejszym momentem dla przyjaciela. Jeśli nie istnieje możliwość pojednania, strony nie zmieniają swoich stanowisk i są zdecydowane na ostateczne zakończenie przyjaźni, nie pozostaje nic innego, jak wspierać i pocieszać.

Absolutnie nie jest wskazane unikanie rozmów na ten temat – da to gwarancję, że dziecko czy znajomy w pełni wyrazi swoje uczucia i szybciej pogodzi się z sytuacją. Nie można bać się okazywać współczucia i czułości, nawet nastolatki potrzebują czasem terapii regresyjnej w postaci uścisków, pocałunków i powrotu do dziecięcych przyjemności. Wzmacnia to w nich przekonanie, że nie zawalił się cały świat i są inni ludzi, na których mogą liczyć.

Kolejną czynnością osób wspierających jest zachęcanie dziecka czy znajomego do budowania następnych przyjaźni. Unikajmy nazywania tego przyjaźnią (bowiem często zraniony nie chce słyszeć o nowym przyjacielu – rozczarowaniu). Zachęcajmy do spotykania się z innymi, angażowania się w trwalsze relacje.

Oferujmy zorganizowanie wycieczki czy pikniku dla innych jego znajomych bądź zaprowadzajmy go do miejsc, gdzie może nawiązać nowe znajomości. Popytajmy rodziców innych dzieci, na jakie kółka zainteresowań czy zajęcia dodatkowe chodzą ich dzieci – istnieje prawdopodobieństwo, że nasza pociecha zapragnie pójść w ich ślady.

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze