Zielona kawa na odchudzanie

Produkty spożywcze wspomagające odchudzanie to obecnie bardzo gorący temat. Większości osób marzy się bowiem łatwy i zupełnie bezbolesny sposób na utratę zbędnych kilogramów. Niestety, wiele z tych produktów ma minimalny wpływ na naszą sylwetkę. Przełomem może być jednak zielona kawa. Jest to stosunkowo mało znany produkt, który zyskuje coraz większą popularność. Oprócz właściwości odchudzających poprawia on bowiem wygląd skóry, zmniejszając cellulit.

Co to jest zielona kawa?

Zielona kawa to dokładnie taka sama kawa, jak ta spożywana przez miliardy ludzi każdego dnia. Różni się jedynie kolorem, ponieważ nie jest palona. Zanim kawa jest poddana procesowi palenia, zawiera duże ilości kwasu chlorogenicznego. Azjatyccy naukowcy odkryli, że połączenie kwasu chlorogenicznego i kofeiny powoduje spadek wagi i zmniejszenie cellulitu. Odpowiednia ilość zielonej kawy spożywana codziennie przed posiłkami może spowodować utratę nawet 30% tkanki tłuszczowej oraz wyraźną redukcję „pomarańczowej skórki”. Ma to związek z faktem, że zielona kawa spowalnia tempo metabolizmu cukru. Połączenie kwasu chlorogenicznego z kofeiną jest warunkiem działania odchudzającego zielonej kawy. Warto mieć to na uwadze, kupując zieloną kawę, w wielu produktach nie występuje bowiem kofeina. Zielona kawa wspomaga odchudzanie, ale działa również pobudzająco. Jest znacznie zdrowszą alternatywą dla napojów energetycznych, ponieważ dodaje energii bez skutków ubocznych.

Inne zastosowania zielonej kawy

Badania wykazały, że dzięki spożywaniu zielonej kawy można nie tylko stracić na wadze, ale też obniżyć ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 i wystąpienia kamieni żółciowych u mężczyzn, a nawet zmniejszyć poziom złego cholesterolu. Właściwości prozdrowotne zielonej kawy czynią z niej idealny produkt dla większości dorosłych osób. Nie należy jednak traktować jej jako lekarstwa na różnego rodzaju dolegliwości. W przypadku problemów ze zdrowiem należy pójść do lekarza i nie liczyć na to, że kilka filiżanek zielonej kawy wystarczy, by odzyskać zdrowie. Działanie zielonej kawy jest w dużej mierze profilaktyczne, dlatego nie należy spodziewać się po niej cudów. Wyjątkiem jest utrata zbędnych kilogramów i zmniejszenie cellulitu – w tym przypadku niepalona kawa rzeczywiście się sprawdza. Najbardziej rozsądne jest jednak połączenie spożywania zielonej kawy z rozsądną dietą i aktywnością fizyczną.

Zielona kawa ma szanse stać się równie popularna jak zielona herbata, zwłaszcza z powodu właściwości odchudzających i jej wpływu na wygląd skóry. Ważne jest jednak zachowanie umiaru i realistycznego podejścia do działania zielonej kawy.

Porozmawiaj o tym na »
Lubię to!
1
Komentarze
Wyloguj

Artykuły Suplementy diety na odchudzanie

Odchudzanie a kawa
Piramida żywienia na diecie Odchudzanie a kawa

Jak rozumieć związek odchudzania z piciem kawy? Czy rzeczywiście kofeina ma właściwości odchudzające,...

Środki wspomagające odchudzanie Kawa a odchudzanie

Kawa jest napojem wykazującym zróżnicowanie działanie na organizm człowieka. Kawa zielona wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej. Jednakże nadmierne jej spożycie wypłukuje magnez oraz wapń z organizmu.

Kawa
Napoje Kawa

Kawa jest napojem, który na całym świecie cieszy się ogromną popularnością. Zawarta...

Kawa Kawa w ciąży

Nadmierne spożywanie kawy niekorzystnie wpływa na rozwój płodu oraz przebieg ciąży. Ponadto zaburza gospodarkę wapnia w organizmie, przyczyniając się do pogorszenia stanu kości i zębów u ciężarnych.

Zielona lemoniada
Zdrowe przepisy Zielona lemoniada

Połączenie kapusty, ogórka, cytryny i jabłka to jedno z marzeń dietetyków. Wszystkie te składniki...

Cellulit Kawa likwiduje cellulit!

Kawa to doskonały sposób na walkę z cellulitem. Za jej pomocą możesz wykonać tanie zabiegi drenujące skórę i ujędrniające ciało.

Kawa chroni przed gronkowcem!
Kawa Kawa chroni przed gronkowcem!

Gronkowiec złocisty może wywołać zakażenie organizmu. Wyższa temperatura zwalcza infekcję, dlatego należy pić jak największe ilości gorącej kawy i herbaty, które mają właściwości bakteriobójcze.

Kawa powoduje niepłodność!
Kawa Kawa powoduje niepłodność!

Zdaniem naukowców, picie kawy przez kobiety może być jedną z przyczyn problemów z zajściem w ciążę.

Kawa zmniejsza ryzyko depresji!
Kawa Kawa zmniejsza ryzyko depresji!

Kawa nie tylko wykazuje działanie pobudzające, ale również przeciwdziała wystąpieniu depresji. Ponadto chroni przed nowotworami oraz zmiata wolne rodniki.

Żywienie Odchudzanie

Moda na odchudzanie pojawia się z nadejściem każdej wiosny. Przed latem rośnie bowiem liczba...

Zielona herbata Bancha
Środki wspomagające odchudzanie Zielona herbata Bancha

Bancha należy do herbat zielonych. Pozyskiwana jest z krzewu Camellia sinensis – tego...

Zielona pasta ze szpinakiem
Makarony Zielona pasta ze szpinakiem

Makaron penne ze szpinakiem to bardzo tradycyjna włoska pasta. Jest nieskomplikowana w przygotowaniu...

Zielona kupka u niemowlaka
Pielęgnacja niemowlęcia Zielona kupka u niemowlaka

Zielona kupka u niemowlaka nie musi być sygnałem jakiejś choroby czy nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu pokarmowego dziecka. Zmiany koloru kupki niemowlaka są czymś powszechnym i naturalnym.

Zabiegi na odchudzanie
Odchudzanie Zabiegi na odchudzanie

Zabiegi na odchudzanie to coraz bardziej popularny sposób na szybkie schudnięcie. W...

Odchudzanie Owies na odchudzanie

We Wrocławiu prowadzone są badania nad zastosowaniem owsa w produkcji suplementów diety....

pokaż 10 następnych
Zamknij Załóż konto
Zamknij Logowanie

Nie masz konta? Załóż teraz

Zapomniałem hasło Przypomnij hasło

Zamknij

Wypełnij swoje dane

Ryzyko schorzeń często zależne jest od płci, wieku i wykonywanego zawodu

Wiek determinuje zarówno ryzyko schorzeń, jak i rodzaj leczenia

Dzięki informacji o Twojej lokalizacji i ubezpieczeniu, będziemy mogli zaproponować Ci najlepszych specjalistów i kliniki zajmujące się Twoim problemem

-

Dane kontaktowe potrzebne są nam do powiadomienia Cię o odpowiedziach specjalistów

Akceptuję regulamin zadawania pytań.
Cofnij