zmiana na lepsze

Od dawna wiadomo, że Oprah Winfrey walczy ze swoją wagą, ale tym razem twierdzi, że odnalazła nie tylko sposób na zgubienie zbędnych kilogramów, ale także, że odkryła sposób na uzyskanie pełniejszego życia. Potentatka medialna podzieliła...

Z najnowszych badań wynika, że osoby odchudzające się, które obierają ambitne cele, stracą dwa razy tyle kilogramów, co osoby, które starają się obierać realistyczne cele. Badanie ponad 24 000 osób na...