10 afrodyzjaków, które na pewno masz w swojej kuchni

spis treści
rozwiń

Szukasz sposobu na podkręcenie temperatury w sypialni? Rozwiązanie znajdziesz... w kuchni. Wiele popularnych produktów spożywczych to afrodyzjaki, dzięki którym będziecie mieć większą ochotę na seks. Oto lista 10 produktów pobudzajacych erotycznie, które prawdopodobnie masz w swoim domu.

10 rzeczy, których nie powinnaś robić przed seksem
10 rzeczy, których nie powinnaś robić przed seksem [10 zdjęć]

Satysfakcjonujące pożycie seksualne to element udanego związku. Istnieje jednak wiele czynników, które...

zobacz galerię

1. Czosnek

(Zdjęcie czosnku / Shutterstock)

Zobacz film: "Afrodyzjaki"

Chociaż mówi się, żeby na randce nie zamawiać dań z czosnkiem, tak naprawdę jego aromat stymuluje układ nerwowy i naturalnie poprawia nastrój. Czosnek należy do grupy afrodyzjaków, ponieważ zawiera allicynę – związek, który poprawia krążenie krwi i przez to podnosi libido (aby uzyskać taki efekt, należy jeść go w dużych ilościach). W czasie kolacji możesz na przystawkę podać pieczone grzyby z masłem czosnkowym.

2. Bazylia

(Zdjęcie bazylii / Shutterstock)

Na pewno nieraz słyszałeś, że Włosi są znakomitymi kochankami. Być może to zasługa produktów używanych w kuchni. Jednym z najpopularniejszych ziół w Italii jest bazylia. To świetny afrodyzjak – zawiera wiele substancji odpowiedzialnych za wysokie libido, a do tego poprawia krążenie krwi. Bazylię najczęściej dodaje się do makaronów, ale świetnie sprawdza się też w deserach czy drinkach.

3. Truskawki

(Zdjęcie truskawek / Shutterstock)

Intensywny kolor, soczyste wnętrze i niesamowity zapach sprawiły, że truskawki to jedne z najseksowniejszych owoców. Są źródłem witaminy C oraz cynku, który wpływa na pożądanie, zwłaszcza u mężczyzn. Ponoć najlepsze efekty można osiągnąć, jedząc truskawki w towarzystwie lampki szampana, ale deser z tymi owocami i czekoladą również rozbudzi zmysły.

4. Migdały

(Zdjęcie migdałów / Shutterstock)

Orzechy słyną z zawartości zdrowych kwasów tłuszczowych. Te zawarte w migdałach, stymulują produkcję testosteronu – hormonu odpowiedzialnego za podniecenie seksualne. Jeśli chcecie wykorzystać naturalne afrodyzjaki, codziennie jedzcie przynajmniej jedną garść tych orzechów. Możecie też osłodzić sobie życie, piekąc ciasteczka z migdałami.

5. Banany

(Zdjęcie bananów / Shutterstock)

Nie tylko kształt bananów pobudza zmysły, ale również ich skład. Banany są bogate w witaminy z grupy B oraz potas, czyli składniki dodające energii. Poza tym w bananie znajduje się enzym o nazwie bromelaina, który wzmaga produkcję testosteronu. Banany to naturalne afrodyzjaki, dzięki którym wasze życie seksualne na pewno się poprawi.

6. Czekolada

(Zdjęcie czekolady / Shutterstock)

Nie od dziś wiadomo, że czekolada poprawia nastrój. Po jej spożyciu w mózgu uwalnia się serotonina, czyli hormon szczęścia, który odpowiada za lepsze samopoczucie, ale również za większą ochotę na seks. Wykorzystaj afrodyzjaki w kuchni i przygotuj rozpalający zmysły deser – truskawki polane sosem z gorącej czekolady i posypane prażonymi płatkami migdałów.

7. Papryczka chili

(Zdjęcie chili / Shutterstock)

Lubisz kuchnię meksykańską i hinduską? Teraz masz kolejny powód, by jeść pikantne potrawy. Papryczka chili, która nadaje daniom ostry smak, jest też naturalnym afrodyzjakiem. Po zjedzeniu pikantnej potrawy w organizmie produkowane są endorfiny, a tętno przyspiesza. To sprawia, że stajemy się podnieceni i mamy większą niż zwykle ochotę na zbliżenia.

8. Awokado

(Zdjęcie kanapki z awokado / Shutterstock)

Już Aztekowie cenili właściwości awokado. My również możemy wykorzystać ten naturalny afrodyzjak w kuchni. Miąższ awokado zawiera dużo witaminy E, która dodaje wigoru i energii. Poza tym awokado jest źródłem zdrowych kwasów tłuszczowych, które wpływają pozytywnie na poziom testosteronu.

9. Ananas

(Zdjęcie ananasa / Shutterstock)

Jeśli masz ochotę na chwilę uniesienia, poczęstuj partnera ananasem. Owoc jest bogaty w witaminę A i C oraz minerały (głównie żelazo i wapń), dlatego wzmacnia organizm i poprawia kondycję. Zawiera także magnez, który jest uważany za pomocny w walce z męską niepłodnością.

10. Pestki dyni

(Zdjęcie pestek dyni / Shutterstock)

Pestki dyni to kolejny świetny produkt podnoszący poziom testosteronu w organizmie. Chrupiąca przekąska jest pełna magnezu oraz cynku, czyli minerałów zwiększających libido. Pestki dyni to świetny afrodyzjak dla mężczyzn, dlatego warto wsypać ich garść do sałatki.

Zobacz więcej:

Obalamy 8 najpopularniejszych mitów na temat seksu

Męskie strefy erogenne - gdzie powinny szukać ich kobiety?

 

Czy afrodyzjaki naprawdę działają? Dowiedz się, jakie doświadczenia mają użytkownicy naszego forum.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Podoba Ci się ten artykuł? Chcesz więcej? Polub
    i bądź na bieżąco!