Warzywa

Komentarze (2)
~pati
~pati ponad rok temu

Polecam skorzystać z tych informacji zamieszczonych w tym artykule, zmienić swoje nawyki żywieniowe. Ja właśnie miałam z tym problem. Mało warzyw, owoców, ryb, dużo mięsa i tuczące przekąski spowodowały u mnie nadwagę.Nie mogłam znaleźć odpowiedniej diety. Próbowałam różnych sposobów. Aż wreszcie ktoś polecił coś rewelacyjnego!(idealnafigura.com/gberes)Nawet nie wiem kiedy zgubiłam te kg, wiem tylko ze nie głodowałam i jadłam ulubione moje potrawy a chudłam. Waga nie wróciła:)

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Pomocni lekarze

Artykuły Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność
Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Ranking najbardziej kalorycznych warzyw

Ranking najbardziej kalorycznych warzyw

możemy je spożywać kilka razy w miesiącu. Sprawdź również: 10 mało popularnych warzyw, z których można zrobić zupę Bataty Na naszej liście najbardziej...

Zupy

Zimowe zupy oczyszczające organizm

Zimowe zupy oczyszczające organizm

na smaczne, zdrowe i łatwe zupy, idealne na zimowy detoks przed świętami. Zielona zupa brokułowa Jedzenie pięciu porcji warzyw i owoców każdego dnia (...) warzyw, przygotuj tę zieloną...

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety

9 popularnych diet, których powinnaś unikać

9 popularnych diet, których powinnaś unikać

warzyw, owoców i ogromnych ilości zupy kapuścianej. Warzywa i owoce są oczywiście dobrym dla nas pokarmem, ale brak w nich niektórych składników odżywczych (...) potrzebnych do dobrego funkcjonowania. Poza tym chcesz...

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Zapomniane warzywa znowu modne

Zapomniane warzywa znowu modne

jest jednym z najpopularniejszych warzyw liściastych. Warto wiedzieć, że nie zawsze tak było - na wiele lat zapomnieliśmy o tym warzywie z rodziny (...) pozytywnie wpływa na układ pokarmowy i moczowy....

Zupy

TOP 5 zup na zimę

TOP 5 zup na zimę

trzy duże cebule pokrojone w piórka, aż będą lekko brązowe. W garnku podgrzewamy wywar z kurczaka i warzyw, dodajemy do niego cebulę i czosnek. Zupę (...) o tej porze roku. Do zupy warto dodać imbir,...

Łuszczyca - przyczyny, objawy, leczenie

6 popularnych mitów o łuszczycy

6 popularnych mitów o łuszczycy

Popularna choroba, o której niewiele wiemy Łuszczycą można się zarazić - takie przekonanie panuje w społeczeństwie. Uważa się, że chorobą skórną (...) mało estetyczne łuski. Eksperci wciąż nie znają dokładnych przyczyn...

Dieta oczyszczająca

Dieta oczyszczająca - tydzień pierwszy

Dieta oczyszczająca - tydzień pierwszy

. Kolacja: grahamka, jajko na twardo, pół kalarepy. Środa Śniadanie: b****arszczyk z warzywami - porcja 250-300 ml (można zrobić z tej zupy też zupę krem (...) i zmiksuj blenderem....

Kuchnie świata

Co jeść na mieście, czyli najzdrowsze dania kuchni świata

Co jeść na mieście, czyli najzdrowsze dania kuchni świata

znajdziesz grillowane mięsa i ryby, oryginalne sałatki i rozgrzewające zupy z sezonowych warzyw. Masz ochotę na deser? Zamów sernik albo szarlotkę (...) . Co powinnyśmy zamówić, jeśli chcemy schudnąć? Włosi są mistrzami...

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

W jaki sposób zachęcić dziecko do jedzenia warzyw?

W jaki sposób zachęcić dziecko do jedzenia warzyw?

Kilka porcji warzyw i owoców dziennie Światowa organizacja zdrowia (WHO) podkreśla, że każdego dnia powinniśmy spożywać kilka porcji warzyw i owoców (...) w nim ogromną niechęć do jego zjedzenia. Częste próby podawania...