Warzywa

Komentarze (2)
~pati
~pati ponad rok temu

Polecam skorzystać z tych informacji zamieszczonych w tym artykule, zmienić swoje nawyki żywieniowe. Ja właśnie miałam z tym problem. Mało warzyw, owoców, ryb, dużo mięsa i tuczące przekąski spowodowały u mnie nadwagę.Nie mogłam znaleźć odpowiedniej diety. Próbowałam różnych sposobów. Aż wreszcie ktoś polecił coś rewelacyjnego!(idealnafigura.com/gberes)Nawet nie wiem kiedy zgubiłam te kg, wiem tylko ze nie głodowałam i jadłam ulubione moje potrawy a chudłam. Waga nie wróciła:)

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Pomocni lekarze

Artykuły Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność
Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Ranking najbardziej kalorycznych warzyw

Ranking najbardziej kalorycznych warzyw

możemy je spożywać kilka razy w miesiącu. Sprawdź również: 10 mało popularnych warzyw, z których można zrobić zupę Bataty Na naszej liście najbardziej...

Zupy

Zimowe zupy oczyszczające organizm

Zimowe zupy oczyszczające organizm

na smaczne, zdrowe i łatwe zupy, idealne na zimowy detoks przed świętami. Zielona zupa brokułowa Jedzenie pięciu porcji warzyw i owoców każdego dnia (...) warzyw, przygotuj tę zieloną...

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety

9 popularnych diet, których powinnaś unikać

9 popularnych diet, których powinnaś unikać

warzyw, owoców i ogromnych ilości zupy kapuścianej. Warzywa i owoce są oczywiście dobrym dla nas pokarmem, ale brak w nich niektórych składników odżywczych (...) potrzebnych do dobrego funkcjonowania. Poza tym chcesz...

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Zapomniane warzywa znowu modne

Zapomniane warzywa znowu modne

jest jednym z najpopularniejszych warzyw liściastych. Warto wiedzieć, że nie zawsze tak było - na wiele lat zapomnieliśmy o tym warzywie z rodziny (...) pozytywnie wpływa na układ pokarmowy i moczowy....

Zupy

TOP 5 zup na zimę

TOP 5 zup na zimę

trzy duże cebule pokrojone w piórka, aż będą lekko brązowe. W garnku podgrzewamy wywar z kurczaka i warzyw, dodajemy do niego cebulę i czosnek. Zupę (...) o tej porze roku. Do zupy warto dodać imbir,...

Łuszczyca - przyczyny, objawy, leczenie

6 popularnych mitów o łuszczycy

6 popularnych mitów o łuszczycy

Popularna choroba, o której niewiele wiemy Łuszczycą można się zarazić - takie przekonanie panuje w społeczeństwie. Uważa się, że chorobą skórną (...) mało estetyczne łuski. Eksperci wciąż nie znają dokładnych przyczyn...

Odchudzanie dla każdego

12 sposobów na odchudzanie bez diety

12 sposobów na odchudzanie bez diety

także: Olej palmowy, tłuszcz zwierzęcy, barwniki. Co jeszcze znaleźliśmy w popularnych lodach? Zupa jest dobra dla figury Dodaj zupę na bazie rosołu (...) do menu, a zapełnisz żołądek mniejszą ilością...

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety

Czy dieta wysokobiałkowa jest zdrowa?

Czy dieta wysokobiałkowa jest zdrowa?

Czy dieta wysokobiałkowa jest zdrowa? Dieta wysokobiałkowa jest jedną z najbardziej popularnych. W Polsce znana jest pod nazwą diety Atkinsa (...) może prowadzić do zwiększenia cholesterolu we krwi, a także ryzyka ataku serca. Dodatkowo,...

Dieta oczyszczająca

Dieta oczyszczająca - tydzień pierwszy

Dieta oczyszczająca - tydzień pierwszy

. Kolacja: grahamka, jajko na twardo, pół kalarepy. Środa Śniadanie: b****arszczyk z warzywami - porcja 250-300 ml (można zrobić z tej zupy też zupę krem (...) i zmiksuj blenderem....