Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Mgr Monika Konieczna
3 z 12Dodaj do sałatki pestki lub nasiona
Łyżka pestek z dyni czy nasion słonecznika może nie tylko wzbogacić smak sałatki, ale jednocześnie zwiększyć jej wartości odżywcze. Zawierają one witaminy z grupy B oraz szereg mikroelementów.