Kąpiel lub prysznic to świetny sposób na relaks i chwilowe zapomnienie. Woda działa uspokajająco i odświeżająco – możesz dodać do kąpieli specjalne ziołowe olejki, które mają podobne działanie.
Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dyplomowany psycholog i coach. Absolwentka Szkoły Coachów i Trenerów Grupy TROP.