Z pewnością już wiesz, że skupianie się na bólu pogarsza go. Dlatego zajmij się czymś innym, aby nie myśleć o bólu. Znajdź nowe hobby – zapisz się na zajęcia z gotowania, spróbuj lekcji tańca. Pamiętaj, ból jest poza twoją kontrolą, ale reszta życia jest w twoich rękach.
Komentarze