2 z 10Określenie celu
Bez względu na to, czy planujesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów, dostać podwyżkę w pracy, czy wykonać zwykłe zlecenie w pracy – konieczne jest dokładne wyznaczenie celu, do którego będziesz dążyć. Dopiero na tej podstawie można określić szczegółowy plan działania.