Miej stale przed oczami sens swojego działania oraz pamiętaj, dlaczego podjąłeś decyzję, by coś zmienić. Jakie są korzyści tego, że trwasz w swoim postanowieniu? Lubimy wiedzieć, dlaczego coś robimy.
Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Psycholog kliniczny i psychoterapeuta pracujący w nurcie psychodynamicznym.