By wytrwać w realizacji założonego planu, musimy pozwolić sobie na chwilę odpoczynku. Mała przerwa na przewietrzenie się, obejrzenie krótkiego materiału w telewizji czy drobną przekąskę może pozwolić nam na odświeżenie i zebranie sił do kontynuacji działania.
Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Psycholog kliniczny i psychoterapeuta pracujący w nurcie psychodynamicznym.
