13 z 19Muzyka

Często mawia się, że muzyka łagodzi obyczaje. Jest w tym wiele prawdy. Muzykoterapia od dawna wykorzystywana jest w leczeniu najróżniejszych dolegliwości, takich jak choćby nadciśnienie tętnicze. Dzięki łagodnym brzmieniom zmniejsza się ilość produkowanego kortyzolu, serce zaczyna bić wolniej, cały organizm wycisza się i uspokaja.

Nie tylko koneserzy klasycznych tonów mogą korzystać z prozdrowotnych właściwości muzyki. Okazuje się bowiem, że nadmiernego odciążenia psychicznego możemy pozbyć się, grając na instrumencie. I wcale nie musimy mieć specjalnych umiejętności. Zdaniem uczonych wystarczy nawet zwykłe pobrzękiwanie na dziecięcych organkach.