4 z 8Uwaga na "zdrowe" trunki

Czerwone wino usprawnia pracę serca, chroni m. in. przed zakrzepami i miażdżycą. Z tego powodu jest dosyć często uważane za wspaniały eliksir. Jednakże nie można przedkładać tych korzyści nad działanie samego alkoholu.

Jak mówi Sarah Book, dyrektor kliniki uzależnień z Uniwersytetu Medycznego w Południowej Karolinie, to nie jest tak, że sam alkohol w winie jest zdrowy. Dobroczynnie działają na nas zawarte w nim antyoksydanty, które równie dobrze znajdziemy w winogronie.

Jeśli dla zdrowia wolimy pić dziennie szklankę wina niż soku, wszystko jest w normie. Korzyści z picia wina zmniejszają się jednak, gdy nie ograniczamy się do jednej szklanki, a sięgamy po 3-4.

Zobacz także: 8 zaskakujących powodów, dla których warto pić czerwone wino