3 z 6Owocowo-warzywny koktajl oczyszczający z toksyn

Zielone koktajle stały się popularne na całym świecie za sprawą swojej skuteczności. Świetnie oczyszczają organizm i usuwają szkodliwe substancje, które źle wpływają na zdrowie. Zawierają błonnik pokarmowy, witaminy i składniki mineralne, a ponadto dostarczają niewiele kalorii.

Lista składników:

• 2 szklanki szpinaku,
• świeży ogórek,
• łodyga selera,
• jabłko,
• sok wyciśnięty z jednej cytryny.

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki wrzucamy do sokowirówki celem wyciśnięcia z nich soku. Możemy dolać niewielką ilość wody lub wrzucić kilka kostek lodu, żeby ułatwić urządzeniu pracę. Na koniec dolewamy sok z cytryny. Pijemy koktajl po uprzednim schłodzeniu.

Na następnej stronie obejrzysz WIDEO

Zobacz także: Witamina, która chroni przed wszystkimi rodzajami raka