5 produktów, które oczyszczą twoje płuca i zmniejszą ochotę na palenie papierosów

Nie od dziś wiadomo, że nikotyna podkręca metabolizm. I właśnie dlatego, gdy rzucamy palenie, zaczynamy przybierać na wadze. Zmienia się też nasz smak, co z kolei wzmaga apetyt. W efekcie jemy więcej niż dotychczas.

Wraz z decyzją o rzuceniu palenia, powinniśmy zastanowić się nad naszym jadłospisem. Wybierajmy spośród produktów, które oczyszczą płuca z toksyn oraz innych szkodliwych substancji. Na półkach znajdziemy też warzywa i owoce hamujące chęć na papierosa.

Podpowiadamy, co powinno znaleźć się w koszyku osoby, która rzuciła palenie. Te produkty odtrują twój organizm i zniwelują skutki uboczne wieloletniego nałogu.

Przeczytaj także: Co jeść po rzuceniu palenia?