4 z 8Kurkuma

Kolejnym produktem pozytywnie wpływającym na pracę wątroby jest kurkuma. Przyprawa chroni narząd przed toksycznymi substancjami: alkoholem, środkami ochrony roślin czy często stosowanym paracetamolem.

Wzmaga też wydzielanie produkcji żółci oraz wspiera jej transport do dwunastnicy. Kurkumę możemy spożywać jako dodatek do obiadów bądź w formie naparu.

Przyprawa przyspiesza trawienie oraz likwiduje wzdęcia, zaparcia i bóle brzucha. Wykazuje też działanie bakteriobójcze.