4 z 6Spaceruj
Dlaczego po posiłku warto wybrać się na spacer? Co najmniej 30-minutowy marsz może zmniejszyć stężenie tłuszczu we krwi nawet o 10-25%.
Zobacz także: Powoduje miażdżycę, zawały i udary? Kardiolodzy podzieleni
Dlaczego po posiłku warto wybrać się na spacer? Co najmniej 30-minutowy marsz może zmniejszyć stężenie tłuszczu we krwi nawet o 10-25%.
Zobacz także: Powoduje miażdżycę, zawały i udary? Kardiolodzy podzieleni