5 z 6Regulowanie układu pokarmowego

Lucuma jest bogata w błonnik, a to istotny składnik regulujący pracę układu pokarmowego. To dzięki błonnikowi organizm jest w stanie skutecznie pozbywać się toksyn z organizmu. Właśnie ta cecha, w połączeniu z przyjemnym smakiem, sprawia, że to idealny wybór dla osób w każdym wieku, które chcą zadbać o prawidłowe trawienie i zdrowie układu pokarmowego. Lucuma jest z natury bezglutenowa, a to dobra wiadomość dla cierpiących na celiakię. Ponieważ w Polsce świeże owoce nie są dostepne na co dzień, najchetniej kupowaną postacią lucumy jest granulat lub proszek. Używa się go przede wszystkim do słodzenia napojów i potraw. Cena za opakowanie 200-gramowe to ok. 18-35 zł. Można je znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością.