5 z 7Ochota na czekoladę
Istnieje wiele powodów, dla których możemy mieć większą chęć na czekoladę. Jednakże naukowcy potwierdzają fakt, że najczęściej jest to wynikiem niedoboru magnezu i witaminy B. Magnez, odpowiedzialny za wiele funkcji życiowych, występuje nie tylko w czekoladzie, ale także w orzechach, rybach czy awokado. Organizm nie wybiera jednak tych produktów, ponieważ nie są bogate ani w cukier, ani w kofeinę - to dlatego najchętniej wybieramy kakaową tabliczkę.