2 z 8Multitasking

Lista wykonywanych codziennie obowiązków nie ma końca? Robisz kilka rzeczy jednocześnie, zapominając przy tym o regularnych posiłkach? Wielozadaniowość może dawać ci satysfakcję, jednak nie ma ona najlepszego wpływu na kondycję twojej skóry. Udowodniono, że długotrwała ekspozycja na stres przyczynia się do uwalniania wolnych rodników, które uszkadzają komórki i przyspieszają proces starzenia się skóry. Powierzone zadania postaraj się wykonywać po kolei – przy okazji z pewnością zrobisz to lepiej.