3 z 8Brakujące składniki odżywcze
Niski poziom witaminy D, magnezu czy żelaza może wpływać na układ odpornościowy, obniżać poziom energii lub osłabiać metabolizm w taki sposób, że trudniej jest zachować zdrowy styl życia.
Brak energii zwykle nadrabiamy dodatkową dawką kofeiny, słodyczy i węglowodanów prostych.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz też: Wszystko o witaminach