6 produktów, które chronią mózg i zapobiegają chorobie Alzheimera

Alzheimer to ciężka choroba. Wyniszcza układ nerwowy i sprawia, że chory nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Traci pamięć, nie poznaje bliskich, jest zagubiony i nierozumiany. Co roku na całym świecie zapadają na nią tysiące osób, choć początkowe jej stadia są niemalże niezauważalne.

W poszukiwaniu sposobów pokonania tego schorzenia, naukowcy wyróżnili szereg produktów, które mogą pomóc w jej zapobieganiu. Okazją do ich zjedzenia mogą być zakupy w zieleniaku lub markecie. Takie produkty są pełne przeciwutleniaczy i składników odżywczych, które wspomogą zdolności poznawcze mózgu.

Przeczytaj również: Jak ćwiczyć mózg?