Odchudzanie

Komentarze (3)
~JOANNA
~JOANNA ponad rok temu

@~Jola 1: to jest tylko jeden posiłek i to bardzo zdrowy. Jeżeli ty żresz na potęgę to twój biznes. Pewnie wyglądasz jak wieloryb i miko upływu roku od twojego komentarza nadal to się nie zmieniło bo z doświadczenia wiem ze jedzenie mniej wcale nie oznacza jedzenia lepiej.

Odpowiedz
~Mikołaj
~Mikołaj ponad rok temu

Jola 1 To są tylko propozycje, nikt Ciebie nie prosi o to abyś do tego stosowała się. Jak o Siebie dbasz, tak wyglądasz, nikt Tobie na siłę nie będzie wmawiał, że masz to czy siamto zjadać. Te propozycje niektórym mogą odpowiadać, ale wszystko też zależy od tego jak zostaliśmy wychowani przez naszych rodziców. Ja swoje nawyki zmieniam i odpowiadają mi tego typu propozycje, chociaż i tak prawie w ogóle nie jadam pieczywa(naprawdę sporadycznie). Także najpierw zastanów się czy warto wypisywać takie bzdury, które mało kto zrozumie.

Odpowiedz
~Jola 1
~Jola 1 ponad rok temu

Aż niedobrze się robi od tych waszych diet, ogłupiających przepisów, kto to czyta, a jeśli nawet to i tak nie zmieni nic, bo ludzie żrą na potęgę przed śmiercią, a potem Panie Boże pomóż, 250 kcal to można tylko zemdleć nie dotykając golonki i piwa, a papierosik, deserek. Rozumiem 2500 kcal to można i po śmietnikach połazić za kolacją co dziennie, pomimo dużej konkurencji, Sama muszę zadbać o siebie a nie poprzez takie udziwnione artykuły - bo to czy tamto, zamiast się opychać macie tylko 2 opcje - mniej żarcia kupować albo na stałym poziomie zapraszacie kilku głodnych / mnie / i macie problem z odchudzaniem czy kaloriami z głowy

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Odchudzanie
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Pomocni lekarze

Artykuły Odchudzanie
Odchudzanie

Sposoby na płaski brzuch (prezentacja edukacyjna)

Sposoby na płaski brzuch (prezentacja edukacyjna)

równowagę Równowaga to słowo-klucz, kiedy mówimy o jedzeniu i piciu. Bardzo ważne jest, aby nasza dieta na odchudzanie brzucha była zróżnicowana (...) sposobów na odchudzanie, - postaraj się zmniejszyć ilość...

Odchudzanie

Wywiad dietetyczny - to warto wiedzieć

Wywiad dietetyczny - to warto wiedzieć Odtwórz wideo

Pierwsza wizyta u dietetyka Jakie zmiany podczas pierwszego spotkania może wprowadzić w twoje życie dietetyk? Czego będzie dotyczył wywiad, który z tobą przeprowadzi i dlaczego będzie chciał cię lepiej poznać. Jakie zmiany działają i przynoszą oczekiwane...

Odchudzanie

Czym różni się nadwaga od otyłości?

Czym różni się nadwaga od otyłości? Odtwórz wideo

Nadwaga czy otyłość? Czym różni się nadwaga od otyłości? Kiedy powinniśmy zacząć się martwić o naszą wagę? Eksperci są zgodni, że głównym parametrem decydującym o tym, gdzie kończy się waga prawidłowa, a zaczyna nadwaga i otyłość jest wskaźnik BMI. Czy...

Odchudzanie

Niezwykłe metamorfozy zwykłych ludzi

Niezwykłe metamorfozy zwykłych ludzi

Niesamowite metamorfozy Każdy, kto kiedykolwiek był na diecie, wie, z jakimi wyrzeczeniami się to wiąże. Odchudzanie to trudny proces, który wymaga (...) się we własnym ciele. Początkowy zapał do odchudzania szybko jest...

Odchudzanie

Które gwiazdy schudły najwięcej?

Które gwiazdy schudły najwięcej?

Christina Aguilera Piosenkarka długo pojawiała się na łamach kolorowych gazet z powodu znacznego wzrostu wagi. Jednak dzięki osobistemu trenerowi schudła wiele kilogramów i wygląda znacznie zdrowiej. Na pytanie, jak zgubiła zbędne kilogramy, odpowiedziała,...

Odchudzanie

5 najlepszych herbat na utratę wagi

5 najlepszych herbat na utratę wagi

Właściwości herbaty Parujący kubek herbaty to najlepszy napój kojący ból gardła, rozgrzewający w zimne wieczory, który towarzyszy ci także podczas oglądania ulubionego serialu. Niektóre herbaty mogą jednak robić coś więcej - pomagają ci zrzucić zbędne...

Odchudzanie

Jak utrzymać dietę podczas świąt?

Jak utrzymać dietę podczas świąt?

? * Przekonaj się, w jaki sposób możesz przyspieszyć odchudzanie * Jak schudnąć, nie narażając zdrowia? * Jakie preparaty na odchudzanie (...) są najskuteczniejsze? * Odchudzanie bez wyrzeczeń...

Odchudzanie

7 oznak, że twoja nowa dieta nie zadziała

7 oznak, że twoja nowa dieta nie zadziała

zbędne kilogramy. Dlaczego? Większość z nas wybiera plan odchudzania, który od początku jest skazany na porażkę. Oto 7 oznak, które świadczą (...) od czasu do czasu. * Przekonaj się, w jaki sposób możesz przyspieszyć odchudzanie...