6 z 8Regularne wakacje

Kolejny powód, by nie odkładać urlopu na później – naukowcy odkryli, że regularne wyjazdy na wakacje mogą wpłynąć na długość życia. Badanie opublikowane w czasopiśmie ''Psychomatic Medicine'' wykazało, że mężczyźni, którzy co roku wyjeżdżali na wakacje, byli o 19 proc. mniej narażeni na przedwczesny zgon.

Podobne wyniki dotyczą kobiet – te, które dwa razy w roku brały urlop, były dużo mniej narażone na choroby serca niż panie, które rzadko robiły sobie wolne od pracy. Wakacje pozwalają odpocząć i zmniejszają stres, co przekłada się na lepsze zdrowie.

Sprawdź też: Pachnie lasem i ma brunatny kolor. Kilogram kosztuje 50 zł, ale działa jak antybiotyki