7 korzyści wynikających z jedzenia jabłek (WIDEO)

Są tanie, można je kupić przez cały rok, a w dodatku są bardzo zdrowe. To nasz narodowy skarb. Jabłka, bo o nich mowa do źródło cennych witamin i składników mineralnych. Dzięki zawartości wapnia wzmacniają nasze kości, zapewniają zdrowe i mocne włosy oraz paznokcie.

Jabłka zawierają również bezcenny błonnik, który usprawnia trawienie, pomaga pozbyć się zaparć, przyspiesza odchudzanie. To jednak nie wszystkie właściwości prozdrowotne tych pysznych owoców. Sprawdź pozostałe z nich.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Podoba Ci się ten artykuł? Chcesz więcej? Polub
    i bądź na bieżąco!