6 z 9Jagody

W tych niewielkich, pysznych owocach kryją się spore ilości cennych przeciwutleniaczy, które nie tylko przyczyniają się do poprawy kondycji naszej skóry, ale dodatkowo są wysoce skuteczne w łagodzeniu stresu. Zawarta w nich witamina C, która w sytuacjach stresujących wydalana jest z organizmu w nadmiernych ilościach, chroni nas przed negatywnymi skutkami zdenerwowania.